La datte Medjool, surnommée autrefois « fruit des rois », est bien plus qu’une simple gourmandise. Riche en fibres, en potassium et en glucides naturels, elle est une alliée précieuse pour les sportifs et les sportives en quête d’énergie et de récupération. Découvrez tout ce qu’il faut savoir sur ce super-aliment, etdeux recettes express pour l’emporter partout avec vous !
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Même si je ne suis pas spécialement intolérante au gluten, je suis allergique à la banane et bon nombre de recettes de pancakes (en dehors de la classique américaine) propose des alternatives avec bananes justement. J’ai donc cherché une recette avec d’autres fruits et je suis tombée sur celle de Koro, un site de vente en ligne de produits bios et bons pour faire simple. Vivant à la campagne et même si j’ai une petite épicerie bio dans mon village, je dois parfois commander en ligne parce que je n’ai pas vraiment le choix en réalité. Voici donc une petite recette simplissime à faire avec mon petit débrief perso évidemment 😉.
Pour vous occuper ce week-end, je vous propose deux recettes qui m’ont fait saliver lorsque je les ai […]
On a fait notre pain, on a fait nos yaourts… Maintenant que l’été arrive enfin, il est grand temps de commencer à faire nos glaces maison ! On commence avec le parfum préféré de mon homme, la pistache.
Pour satisfaire les becs salés après une recette de cake sucré à retrouver ici, une petite recette simplissime […]
On sait tous que consommer régulièrement des graines de Chia c’est bon pour la santé (petit rappel de leurs bienfaits ici !) mais on se retrouve aussi souvent devant son paquet en se disant « ok maintenant j’en fais quoi de ces trucs-là ? ». Eh ben tu en fais un cake au citron tiens !
Recette : Crêpes Suzette orange et cerise de Mélanie Serre
L’assiette de fruits d’hiver de Nina Métayer est une recette simple mais délicieux qui met en avant les produits de saison et donneront envie aux adultes comme aux enfants de manger des fruits plus souvent !
Je me suis dit que partager avec vous quelques recettes vraiment faciles créées par des jeunes chefs et par la même occasion vous donner envie d’aller les découvrir en vrai dès que nous en aurons la possibilité ce serait une bonne idée. Je commence forcément par une bretonne, Nolwenn Corre, et son bouillon qui nous veut du bien !
Plus simple que cette recette de jus d’ananas, tu ne peux pas et c’est une bonne façon de consommer du gel d’aloe vera.