Plus simple que cette recette de jus d’ananas, tu ne peux pas et c’est une bonne façon de consommer du gel d’aloe vera.

Les ingrédients :

– 1 verre de jus d’ananas
– 3 cuillères à soupe de gel d’aloe vera Esprit Bio

Verser du jus d’ananas dans un verre. Ajouter le gel d’aloe vera.

Mélanger à l’aide d’une cuillère et déguster ! C’est pas trop compliqué !

Mes adaptations : quand je veux un vrai smoothie je prends surtout un vrai ananas évidemment qui passe sans souci au blinder (j’ai un nutribullet depuis des années, ce truc a changé ma vie ! Les lames sont tellement efficaces que je m’en sers pour faire ma chapelure maison avec le pain rassis). Je rajoute parfois de la menthe de mon jardin, plutôt l’été j’avoue. Je ne mixe pas avec le gel, je fais d’abord mon smoothie et je rajoute à la fin, ne me demandez pas pourquoi mais j’ai toujours fait comme ça. Je peux rajouter à l’occasion également un jus de citron vert l’été pour le côté ultra rafraichissant. Comme je suis allergique à la banane, je suis très limitée en recette de smoothie onctueux, l’ananas s’est donc imposé. C’est un truc que j’adore faire après un gros entraînement tapis + home trainer où tu as bien transpiré 😉.

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