La fin d’année, période de tous les excès alimentaires ? Si peu… Entre les petits fours, les plats gargantuesques, les litres de Champagne, les desserts et chocolats, les Français vont se font plaisir à Noël. Et ils auraient tort de s’en priver… Alors, au lieu de culpabiliser et de se prendre la tête, mieux vaut profiter de l’instant et adopter ces quelques positions top pour se sentir mieux après !