On a beau tout faire pour tenter d’être optimiste, il faut bien se rendre à l’évidence, on va devoir continuer à s’entraîner à la maison encore quelques temps. Julie Ferrez, coach très connue pour celles et ceux qui la suivent sur France 2, l’a bien compris en lançant en ce début d’année ces « JF Programmes ».
Category Archive: Fit
Je l’ai rangé dans la catégorie Fit mais ce n’est pas vraiment non plus sa place. Ce livre écrit par Anne Dufour & Carole Garnier, publié aux Editions Leduc n’est pas un livre sur un énième régime, c’est beaucoup plus que ça !
La fin d’année, période de tous les excès alimentaires ? Si peu… Entre les petits fours, les plats gargantuesques, les litres de Champagne, les desserts et chocolats, les Français vont se font plaisir à Noël. Et ils auraient tort de s’en priver… Alors, au lieu de culpabiliser et de se prendre la tête, mieux vaut profiter de l’instant et adopter ces quelques positions top pour se sentir mieux après !
Suite du premier article consacrés aux compléments alimentaires directement liés à la pratique sportive avec un sujet abordant les carences les plus classiques qui concernent toute la population, sportive ou pas. Il ne s’agit en aucun cas d’un article complet mais juste d’aborder avec vous les 3 grandes carences classiques du ou de la runneuse.
Commençons par ceux vraiment typés « sport » dirons-nous, ceux que l’on trouve plutôt dans le sac de sport d’un sportif en salle mais qui traine aussi souvent à côté des verres d’eau des pros.
La nouvelle barre Feed Chocolat Crispy est tout simplement à tomber ! Test réalisé par Céline Son nom […]
Si j’ai classifié cet article dans la rubrique FIT, c’est que je souhaite m’adresser aux débutant(e)s qui arriveraient sur ce blog par le plus grand des hasards ou plutôt par la magie des algorithmes des moteurs de recherche. Tout le monde n’a pas forcément en tête de courir un marathon ou un trail de plus de 80km et c’est très bien ici ! Mais qui dit envies différentes dit forcément besoins différents, et la montre connectée fait partie de cette liste-là.
Nous sommes beaucoup à avoir adopté le sport à la maison et pour beaucoup ce fut aussi une révélation. Qu’on le veuille ou non, ça donne accès à des activités qu’on ne peut pas toutes et tous pratiquer réellement dans notre quotidien pour des questions d’emploi du temps, de localisation et j’en passe. Yoga Connect® propose une offre intéressante et super complète que je voulais partager avec vous aujourd’hui.
Bien entendu, ça fonctionne aussi très bien pour le diner ou même le petit déjeuner ! En ces temps de confinement mais surtout en ces moments où la météo vous invite un peu plus au cocooning et à trainer du côté de la cuisine, j’ai repris mes tests découverte de nouveaux produits. Voici donc 3 découvertes des marques Amamprana, Aromandise et Lin Lov qui se sont mis en 4 pour donner du goût à votre vie !
Je ne sais pas ce que les marques ont en ce moment… Mais clairement elles en veulent à mes économies ! Reebok dégaine une paire Wonder Woman, destinée au cross fit, discipline que je ne pratique même pas mais vous savez quoi ? J’en ai follement envie !