Si j’ai classifié cet article dans la rubrique FIT, c’est que je souhaite m’adresser aux débutant(e)s qui arriveraient sur ce blog par le plus grand des hasards ou plutôt par la magie des algorithmes des moteurs de recherche. Tout le monde n’a pas forcément en tête de courir un marathon ou un trail de plus de 80km et c’est très bien ici ! Mais qui dit envies différentes dit forcément besoins différents, et la montre connectée fait partie de cette liste-là.

Nous sommes beaucoup à avoir adopté le sport à la maison et pour beaucoup ce fut aussi une révélation. Qu’on le veuille ou non, ça donne accès à des activités qu’on ne peut pas toutes et tous pratiquer réellement dans notre quotidien pour des questions d’emploi du temps, de localisation et j’en passe. Yoga Connect® propose une offre intéressante et super complète que je voulais partager avec vous aujourd’hui.

Bien entendu, ça fonctionne aussi très bien pour le diner ou même le petit déjeuner ! En ces temps de confinement mais surtout en ces moments où la météo vous invite un peu plus au cocooning et à trainer du côté de la cuisine, j’ai repris mes tests découverte de nouveaux produits. Voici donc 3 découvertes des marques Amamprana, Aromandise et Lin Lov qui se sont mis en 4 pour donner du goût à votre vie !

C’est la grande découverte du premier confinement? et hélas la confirmation du second… Le sport à la maison est une solution à adopter quand les salles restent fermées mais pas seulement ! Nous sommes nombreux en France à ne pas avoir accès à une salle de sport à proximité, alors si on en profitait pour s’organiser enfin et que cette activité rime avec pérennité ?

Les Français ont mal au dos à cause du télétravail…La dernière enquête de Santé Publique France menée sur plus de 3.200 participants révèle que 10% d’entre eux ont développé une lombalgie alors qu’ils en étaient indemnes auparavant. Leader du yoga en France, OLY Be propose 5 postures à réaliser chez soi, ultra simples à réaliser, même lorsqu’on est débutant