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Run, Fit & Fun

Le magazine qui parle de running, de voyages, de fitness, de diététique mais qui n'oublie pas de rester fun !
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cecilebertin2014 19 juin 2016

Spartan_Race_Paris_2016-6

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cecilebertinrunfitfun
Allez zou une publi comme Insta n'aime pas... Sans Allez zou une publi comme Insta n'aime pas... Sans selfie puisque de toute façon je n'y suis pas encore allée, difficile de mettre ma tête en premier plan n'est-il pas ? Mais nous sommes déjà presque fin janvier et il est temps de penser aux gros projets trail de 2022 ! Si tout se passe bien (je compte aller mettre pleins de cierges à Souvigny dès que ce post sera en ligne !) je vais enfin aller courir en Jordanie !!! Depuis le temps que j'en rêve de celui-là. J'attendais plusieurs retours d'anciens participants ou de personnes connaissant cette orga et @jasonschlarb a achevé de me convaincre. Et comme ils organisent aussi un week-end trail en Ecosse au mois de mai, et que je ne connais pas l'Écosse... Je me suis laissé tenter aussi... (on sent la nana frustrée qui est en mode déchaînée !).D'ailleurs je prends tous les conseils de trucs à voir absolument ! Je me suis juste inscrite, maintenant faut penser à l'avant ou plutôt l'après. Même si je ne suis pas trop whisky je compte bien aller faire une dégustation dans une distillerie 😉 Et vous alors ? Des gros projets trail voyage vacances en vue ? En France ou un peu plus loin évidemment ! #ecosse #trail #jordanie #ultrax
Je devais être au Mont Dore pour prendre le dépa Je devais être au Mont Dore pour prendre le départ du Trail hivernal du Sancy mais Omicron a changé le programme. Du coup je replonge dans les archives et je vous ramène à Chamonix ! Forcément relire mon premier @marathondumontblanc m'a immanquablement fait repensé à mon premier @utmbmontblanc. Encore un grand moment... De belles rencontres qui changent votre vie et des regrets aussi... Bonne lecture et bon dimanche ! #utmb #ultratrailrunner #ultratrail #chamonix #ultratrail #runfitfun #skins #columbia #nathan #garmin #oxsitis
Forrest Gump était en réalité une femme et elle Forrest Gump était en réalité une femme et elle était noire... Wilma Rudolph nait en 1940, 20eme d'une fratrie de 22 enfants ! Grande prématurée elle va enchaîner pneumonie, scarlatine et polio... Elle perd l'usage de sa jambe gauche et doit porter une attelle métallique. Les médecins sont unanimes elle ne marchera plus alors courir... Mais sa mère refuse, Roosevelt a pu devenir président avec cette maladie non ? Sa mère l'emmène toutes les semaines dans le seul hôpital qui accepte les noirs toutes les semaines pour sa rééducation, les frères et sœurs sont réquisitionnés comme assistants kiné. 11 ans elle marche... 14 ans son 1m80 l'emmène sur les terrains de basket forcément. Ed Temple entraîneur et faiseur de champions la repère et va l'emmener jusqu'aux JO de Rome dont elle repart avec 3 médailles. Elle mettra sa notoriété au service de sa fondation qui aide la jeunesse à travers tout le pays. #wilmarudolph #jeuxolympiques #girlpower
Je ne sais pas si vous l’avez vu mais @simon.dug Je ne sais pas si vous l’avez vu mais @simon.dugue a partagé un super entretien avec @xavierthevenard sur la problématique écologique dans l’univers du trail. Loin de moi l’idée de donner la moindre leçon sur le sujet je rentre de Thaïlande 😉 Certes c’est mon travail mais c’est le sien également et pourtant il a décidé de tenter de tout faire pour être raccord dans sa pratique avec ses idées. Vous en êtes où vous ? Attention aucun jugement, juste une envie de savoir si ce type d’engagement fait évoluer les comportements. #trail #trailrunning #ultratrail #xavierthevenard #onrunning
#marathondumontblanc Ce fut mon premier trail… #marathondumontblanc Ce fut mon premier trail… À une époque où je ne comprenais pas ce que voulait dire dénivelé… je l’ai couru avec des chaussures neuves et un diadème sur la tête aux cris de « vive la mariée » ! J’ai adoré cette arrivée en mode étape du Tour de France, les mains sur les cuisses totalement essoufflée… J’ai adoré admirer le Mont Blanc avec mon verre de coca frais à la main avant de redescendre dans la vallée… Cette arrivée c’est terminé, ce sera les rues de Chamonix. Je sais pour l’avoir vécu grâce à @utmbmontblanc que ça claque aussi mais j’avoue que j’ai eu un petit pincement au cœur en lisant la nouvelle. Bon du coup ça veut dire km vertical la prochaine fois ? Je crois que je n’ai pas le choix 😀 #marathondumontblanc #chamonix #trail #runfitfun
#2022 J'ai décidé de commencer l'année avec la #2022 J'ai décidé de commencer l'année avec la photo la plus improbable que j'ai pu trouvé sur mon ordi... Pour dire les choses crûment quand je l'ai prise j'étais en train de faire pipi... Lorsque je suis allée courir the Last Desert en Antarctique, la seule course en étapes de 250k organisée sur le "7eme continent" j'ai du respecter des règles précises dont bien entendu l'interdiction formelle de jeter un truc par terre mais aussi de satisfaire des besoins naturels au milieu des manchots. L'orga avait donc prévu des toilettes chimiques installées dans une ⛺ @thenorthface vous savez, celle en forme d'igloo évidemment. Ok j'ai laissé la tente ouverte mais on entendait les gens arriver et franchement vous l'auriez fermée vous ? #toilettewithaview #racingtheplanet #thelastdesertantarctica #antarctique #antartica
Mes rides au coin de l'œil et moi-même vous souh Mes rides au coin de l'œil et moi-même vous souhaitons une belle et heureuse année... Et surtout la santé ! 😉 📷 @naden_81
avec @jogging_international et @naturetrailmag avec @jogging_international et @naturetrailmag
Top 9 2021... Tout le monde le fait je sais mais Top 9 2021... Tout le monde le fait je sais mais moi j'aime bien parce que finalement je trouve que ça colle souvent bien à ma réalité, à ma vraie vie, celle derrière les réseaux sociaux : de l'amitié née parfois dans des conditions extrêmes mais c'est ce qui en fait la force, des rencontres avec des femmes inspirantes, une petite fille déterminée qui a fini par faire sa trace, des voyages même si l'année a été très compliquée et de l'amour ! Hâte de voir ce que 2022 me réserve ! #top9 #2021
avec @running_attitude @esprit_trail_magazine et @ avec @running_attitude @esprit_trail_magazine et @trailsendurance
#feminismeetmode Un peu de légèreté pour termin #feminismeetmode Un peu de légèreté pour terminer doucement cette année... Quand mode rime avec féminisme et sport ! Amelia Bloomer a révolutionné la mode en poussant le raisonnement d'Elisabeth Miller un peu plus loin... Rétrécir la longueur pour être moins entravée pourquoi pas mais cela ne permet toujours pas de faire du vélo ou de courir... Les "bloomers", sorte de corsaire légèrement bouffants étaient nés ! D'abord adoptés par les suffragettes et les féministes, les sportives s'en emparent, surtout les cyclistes évidemment. Toutes les revues féminines proposent des patrons pour les réaliser soi même à la maison. Ces modèles traversent l'Atlantique mais comme pour beaucoup de choses la première guerre mondiale va mettre un coup violent à cette émancipation naissante. Les femmes doivent être mères avant tout... Trop d'hommes sont morts dans les tranchées, il faut repeupler. Le pantalon pour les femmes, ce sera pour une autre fois 😉 #fashionista #runningclothes #sportclothes #visiblecommunity
#mavieedtuniceberg J'ai souvent cette expression q #mavieedtuniceberg J'ai souvent cette expression qui illustre bien la réalité de ma présence sur insta... Ma vie est un iceberg. J'en montre 5% qui apparaît à la surface mais 95% ce sont des heures comme beaucoup de personnes, le cul vissé sur une chaise avec mes lunettes sur le nez 😉. C'est pour ça que finalement mes stories sont assez rares parce que partager la réalité de ma vie serait d'un ennui si vous saviez... J'adore cette photo prise alors que je commençais à prendre des notes pour mon prochain article dans @esprit_trail_magazine et je voulais la partager avec vous. Courir, écrire... Ma vie ! 📷 @naden_81 #esprittrail #ultratrail #journalism
Namaste.... Home sweat home ! Il est temps de dire Namaste.... Home sweat home ! Il est temps de dire merci... - Merci à @thailand_by_utmb pour m'avoir offert une expérience absolument unique - Merci à @thailand.mountain.trail pour l'organisation de notre quotidien et pour nous avoir transmis ta passion du trail made in Thaïland ! - Et surtout merci aux 600 bénévoles qui ont été à nos petits soins pendant 3 jours, à nos guides, à nos chauffeurs qui nous ont permis de vivre cette semaine en mode parenthèse enchantée. Je me sens vraiment chanceuse ce soir 😉 #utmbthailand #utmb #runningconnect #ultratrail
I did it ! Finisheuse du 54k du @thailand_by_utmb I did it ! Finisheuse du 54k du @thailand_by_utmb Je rentre à l'hôtel je prends une douche et je vous raconte ça dans ma storie 😉 PS : et bénissez qu'instagram ne soit pas en odorama 😂 #thailandbyutmb #utmb
#nofilterneeded Bien arrivée à Bangkok où j'ai #nofilterneeded Bien arrivée à Bangkok où j'ai la chance inouïe de pouvoir profiter de 2 jours sur place avant de filer à Chiang Mai pour suivre le @thailand_by_utmb ! Je vais essayer de vous emmener en balade avec moi via mes stories comme à chaque fois. Je sais que c'est difficile d'écrire ça mais pouvoir profiter des temples presque sans touristes c'est absolument exceptionnel ! Certes ils imposent une journée en hôtel (en réalité les tests covid arrivent plus rapidement que ça) avant de pouvoir se balader mais finalement ça passe super vite et ce pays a vraiment besoin du tourisme alors n'hésitez pas, c'est vraiment la meilleure période pour venir 😉 PS : photo réalisée sans filtre, golden hour + éclairage urbain... Et là le miracle ! #bangkok #thailand #thailandbyutmb #utmb
#êtreetavoirété En ce weekend de marathon à V #êtreetavoirété En ce weekend de marathon à Valence je ne peux qu'avoir une grosse pensée pour cette médaille... Moins de 55 min sans prépa sur 10 bornes... C'est terrible parce que très honnêtement je ne me rappelais même pas que j'avais fait un aussi bon temps pour la limace que je suis devenue. C'est toujours bizarre de lire des posts surgis du passé, que j'ai presque oublié. Ce serait mentir que de dire que je le vis bien... Je sais, on ne court pas pour le chrono tout ça tout ça mais voilà j'assume et je l'écris : j'aimais bien claquer des RP de temps en temps 😉 Tout ça pour dire excellent marathon de Valence à tous ceux qui y sont soit apparemment la moitié de mon fil insta et faites péter les RP ! #marathonvalence #marathon #valencia
avec @cyrillequintard_photography et @naturetrailm avec @cyrillequintard_photography et @naturetrailmag, @globrunner et @glenatlivres, @mathieulemaux et @hachettefr
Merci ! Merci à tous ceux qui sont passés me voi Merci ! Merci à tous ceux qui sont passés me voir pour papoter un instant, merci à tous ceux qui me lisent et merci au fils de @lauriephai pour cette super photo souvenir ! Ces presques 2 jours sur le salon de la @asics_saintelyon ont été intenses comme le sont souvent ces événements, intenses en émotion parce que lorsqu'on vient te voir pour te dire "si j'ai eu le courage de prendre un dossard aujourd'hui c'est grâce à vous", vous n'imaginez même pas à quel point cela me bouleverse. Ils se sont finis avec @pmsimeoni qui a accepté que je l'accompagne pour son premier trail, 23km à le soutenir, l'encourager, le rassurer pour le voir passer heureux la fameuse arche bleue. Rendez vous l'année prochaine, même heure, même endroit avec qui sait "Cours Toujours" volume 2 sous le bras ! #runfitfun #saintelyon
Rendre visible les invisibles... C'est pour ça qu Rendre visible les invisibles... C'est pour ça que j'adore étudier l'Histoire parce qu'elle me permet surtout de découvrir à quel point on a tout simplement gommé des noms... Et la plupart du temps ce sont les femmes qui ont trinqué. Marguerite Radineau... Son nom ne vous dit surement rien et pourtant elle fut en plus d'être enseignante (éducation physique forcément !) une de nos grandes championnes d'athlé du début du 20ème siècle. Donner tous ces titres serait trop long pour ce simple post insta mais on peut citer son record du monde du 100 yards en 1926, en 11 s 1/5.En 1928 à Paris, elle établit un nouveau record du monde du relais 4 × 100 m aux côtés de ses coéquipières du Linnet's Saint-Maur Lucienne Velu, Georgette Gagneux et Simone Warnier, dans le temps de 50 s. Elle est vice championne du monde sur 100 m en 1924 et reste championne de France 13 ans ! Et rien que pour le plaisir je vous partage aussi la photo d'une athlète américaine (je cherche toujours son nom mais je vais trouver !) prise aux JO de Paris de 1924 qui nous montre que notre @courtneydauwalter n'a rien inventé question look :) #visiblecommunity #fondationalicemilliat #girlpower #paris2024
Le @marathondessables 2021 vient à peine de se fi Le @marathondessables 2021 vient à peine de se finir que déjà 2022 se profile et les demandes de conseils m'arrivent de tous les côtés. J'ai donc mis en ligne quelques conseils d'équipement sur @runfitfun.fr aujourd'hui. Il ne s'agit ni plus ni moins de l'aboutissement de toutes mes erreurs et j'en ai fait un paquet croyez moi 😂 Mais j'ai eu la chance de croiser sur mon chemin des amis ou qui le sont devenus qui ont pris le temps de me conseiller. Entre celui qui m'a transmis son joli tableau Excel pour la nourriture, les filles de @lyophilise.and.co qui m'ont fait découvrir de supers plats, @laurence_klein qui m'a fait découvrir qu'on pouvait alléger son sac avec le bon équipement et j'en passe parce qu'ils sont trop nombreux pour tous les citer, j'ai toujours eu autour de moi tellement de bienveillance que j'essaie aujourd'hui de faire ma part, de rassurer et de conseiller au mieux toutes les personnes qui me contactent directement. Si vous avez d'autres questions n'hésitez pas, je vais préparer d'autres sujets prochainement pour y répondre. PS : ce type de conseils ça marche pour toutes les courses du même genre évidemment, du @halfmds en passant par les courses de @racingtheplanet ou @le_treg qui annonce un format étapes pour l'année prochaine 😉
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