La fin d’année, période de tous les excès alimentaires ? Si peu… Entre les petits fours, les plats gargantuesques, les litres de Champagne, les desserts et chocolats, les Français vont se font plaisir à Noël. Et ils auraient tort de s’en priver… Alors, au lieu de culpabiliser et de se prendre la tête, mieux vaut profiter de l’instant et adopter ces quelques positions top pour se sentir mieux après !

Quand j’ai reçu le communiqué de presse présentant le concept de Supersapiens, je m’en suis voulue… Voulue de ne pas y avoir pensé avant et d’avoir contacté le labo pour leur proposer le projet, tellement quand on prend un peu de recul c’est l’évidence même. Mettre au service des sportifs un système créé à la base pour faciliter la vie des diabétiques est clairement à mon avis quelque chose qui va révolutionner la pratique sportive pro ou amateur.

Comme beaucoup, j’ai vu des vidéos circulées le week-end dernier d’avalanches déclenchées par des skieurs qui profitaient, et on les comprend, des conditions d’enneigement idéal. Débutants ou pas, là n’est pas le débat mais je voulais absolument partager avec vous le communiqué que le syndicat des guides de haute montagne vient de publier. A lire absolument surtout si vous avez l’intention de débuter le ski de rando à l’occasion des fêtes de fin d’année.