Les vacances d’été approchent à grand pas ! C’est le moment idéal pour se remettre en forme et repartir du bon pied. Car oui, avoir un ventre plat c’est sympa à montrer à la plage, mais c’est avant tout important pour ne pas avoir mal au dos, permettre une bonne digestion et se sentir bien à l’intérieur. A cette occasion, OLY Be propose 5 exercices très faciles à faire pour raffermir son ventre sans y penser. Leader du yoga en France, la start-up propose chaque mois des milliers de cours de Pilates, Renforcement musculaire, Sophrologie, Yoga et même de Méditation, pour varier les plaisirs.
Pour vous occuper après le défilé du 14 juillet ! Le documentaire CÔTE À CÔTE nous permet de (re) vivre l’aventure des trois ultra-trailers, Grégoire CURMER, Baptiste ROBIN et Martin KERN, partis à l’assaut du record de la traversée CHAMONIX-BRIANÇON en juillet 2020.
Ayant travaillé plusieurs années au sein de la Ligue contre le Cancer, je ne peux que suivre Céline sur ce sujet : le soleil c’est bien, en abuser non protégé, c’est tout sauf une bonne idée ! Les laboratoires SVR ont lancé une gamme Sun Secure, que nous avons testée avec succès.
Oui je sais je suis un peu excessive mais soyons honnête, depuis quelques années Reebok est une marque très associée à l’indoor avec le Cross Fit même si bien entendu, elle propose bien évidemment des chaussures de running. Cet été, avec la Nano X1 Adventure, on va sortir de la box pour aller prendre l’air !
Pour beaucoup d’entre vous si je vous parle du Val d’Anniviers, je suis prête à parier une raclette que vous ne saurez pas de quoi je parle, mais si je vous dis Zierre Zinal… Là, tout de suite, le traileur a des étoiles dans les yeux et il s’imagine tel Kilian Jornet dévaler à fond les ballons les derniers kilomètres qui le sépare de la célèbre ligne d’arrivée. Vous voyez vous savez très bien de quoi je parle quand j’évoque le Val d’Anniviers !
La décision est prise depuis plus d’une semaine mais j’attendais d’être rentrée à la maison, tranquille derrière mon […]
Me voici donc derrière mon clavier pour un énième récit de mon aventure à Verbier… C’est presque devenu une routine, quand commence le mois de juillet, je file dans le Valais me prendre le mur de la Chaux en me promettant que « non vraiment plus jamais, cette fois, c’est la fois de trop » … Et l’année suivante je suis là, telle Dory dans « Némo » qui oublie tout ce qu’elle dit ! X Traversée version 2021, me voilà encore une fois !
À pied en randonnée, en road-trip en mode van life ou à vélo, la Serbie, écrin de nature au cœur des Balkans et terre natale du gagnant de Roland Garros Novak Djokovic, se laisse volontiers découvrir, entre pépites naturelles et patrimoine impressionnant.
Je ne fais toujours pas de surf mais Roxy est une marque que j’adore et j’avoue que j’ai totalement craqué pour cette collection capsule avec Liberty Fabrics qui n’est pas sans me rappeler Laura Ashley une marque que les moins de 20 ans ne peuvent pas connaître 😉 (j’ai bien peur que les moins de 30 ans non plus tu me diras !).
J’ai craqué pour différents modèles que je n’ai pas encore testés mais ça part parfois tellement vite qu’il […]