32°C à l’ombre et une envie irrésistible d’enfiler les baskets pour ne pas sauter de séance ou pour honorer un dossard ? On vous comprend. Mais courir en pleine canicule sans quelques règles de base, c’est le meilleur moyen de transformer une belle sortie en galère. Voici tout ce qu’il faut savoir pour continuer à s’entraîner sans se mettre en danger.
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Composition clean, ingrédients lisibles, fabrication française : Nutripure s’est imposé comme une référence sérieuse dans le monde de la nutrition sportive. Quand la marque lance deux nouveautés, on ne boude pas notre plaisir. Test complet à lire ici et maintenant
Vous le savez si vous me suivez, je suis une adidas girl… ou une adidas mum… voir même depuis quelques mois une adidas grand mum ! Tout ça pour dire que si un papa passe par là en manque d’inspiration pour complèter le merveilleux collier de nouilles peintes, j’ai sélectionné un total look, testé et approuvé depuis de nombreux mois.
Il y a des livres qu’on feuillette et des livres qui nous font lever du canapé pour aller voir s’il reste des dossards dispo ! Trails de Bretagne, signé Géraldine Magnan et Loïc Tachon, fait clairement partie de la deuxième catégorie.
Je continue mes lectures autour du thème « nutrition et sport » avec l’ouvrage très complet et super bien fait de Violette Duval, « Food Trail » publié aux Editions Solar dans la collection Kitchen thérapie.
Après une édition 2025 où j’ai du pour cause de blessure renoncer à la distance prévue pour me « rabattre » sur le 27km, j’ai eu la chance de pouvoir revenir en 2026 pour enfin boucler ce 44km qui me faisait tellement envie. Je vous ai donc mis sur un même article, les deux courses pour vous donner envie je l’espère de venir vous aussi un jour découvrir baskets aux pieds cette course absolument incroyable et définitivement parmi mes préférées !
Si vous me suivez sur insta, vous avez déjà noté dans votre agenda de ne surtout pas rater les inscriptions pour l’édition 2026 du trail Menorca Cami de Cavalls, tellement mes stories vous ont donné envie vous aussi d’aller faire du trail à Minorque. Voici quelques infos complémentaires pour vous aider à préparer votre voyage. Pour tous les autres foncez découvrir mes photos et mes stories, vous devriez être vite convaincu !
Marathonien connu pour avoir bouclé les sept World Marathon Majors en une seule année, défi documenté dans un film que j’ai vraiment apprécié, à ma grande surprise j’avoue (n’hésitez pas si vous ne l’avez pas encore vu, c’est ici que ça se passe) Dorian Louvet sort son deuxième livre et annonce un virage vers le trail. Rencontre avec un sportif qui sait, projet après projet, se réinventer.
Selon des chiffres officiels (j’avoue moi j’ai un gros doute sur la fiabilité de ce chiffre mais bon…) un Français sur quatre court. Avec des sneakers à 158 € en moyenne. Et 78 % de la Gen Z qui se sent en insécurité en courant. SportsShoes vient de sortir son tout premier Running Report France, et franchement… y’a de quoi s’y intéresser !
Huawei sort les unes après les autres des montres qui ont vraiment de la gueule et la question que vous me posez souvent (merci Céline pour l’avoir formulée si clairement !), c’est : mais au fait, quelle est la différence entre la GT Runner 2 et la Fit 5 Pro ? Bonne question ! Parce qu’on pourrait penser que ce sont deux montres running qui font globalement la même chose. Spoiler : non.