Trail – Votre programme nutrition santé de Nicolas Aubineau et Aurélia Truel est un ouvrage pratique destiné aux […]
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Parce que le marathon ne s’arrête pas au finish, voici quelques conseils pour récupérer intelligemment et éviter de […]
La coureuse doit protéger deux choses primordiales qui vont par paires : ses pieds et ses seins. Or 1/3 des coureuses souffrent de la poitrine en courant, et ne connaissent pas leur vraie taille de soutien-gorge… Alors, les filles, priorité au décolleté si vous ne voulez pas le voir s’écrouler.
J’ai eu la chance de recevoir une paire d’Inov8 TrailFly Speed V2 lors du dernier UTMB. J’ai pris […]
Pour compléter mes nombreuses stories (elles sont « à la une » sur mon insta ici) et le prochain article […]
J’ai profité de mon long séjour américain en juin* pour tester l’Insta360 X5, la fameuse petite caméra que […]
Un peu de pub totalement assumée pour le prochain stage de trail avec l’ami Sébastien Raichon ! Il […]
Je fais rarement cela, déjà parce que je suis énormément sollicitée… Mais là j’ai eu envie de partager […]
Est ce que c’est parce que j’ai fait des stats quand j’étais étudiante, mais depuis j’ai gardé une […]
Après le succès du « Tour du monde en 60 courses » à découvrir ici, on se recentre sur la […]