Si on parlait un peu alimentation sportive ? Cela faisait longtemps ! Foodspring, une marque plutôt sympa et fun proposent des aliments sains et gourmand. Cette marque qui est gérée par des nutritionnistes, spécialistes de l’entraînement et sportifs passionnés, veut mettre en avant des aliments le plus naturels possibles au services des sportifs.
Pour bien débuter la journée !
La Daily Proteine + Focus au bon goût de chocolat naturel est composée de 69% de protéines de haute qualité, des minéraux et vitamines. Coté goût on est vraiment sur une saveur chocolat naturel, très agréable et une bonne miscibilité. Elle cale bien et donne en plus du peps grâce au ginseng. Cette boisson allie donc les protéines et les acides aminés essentiels, idéal pour débuter la journée. Il suffit de mélanger une dosette de 30g dans 250ml d’eau et hop c’est prêt à boire !
Pour être au top à ton entraînement
La boisson Energy Aminos pré-entraînement avec caféine, BCAA végétaux, vitamines C, B3 et B12 va vous donner un vrai coup de pouce avant la séance de sport. Cette boisson légère en goût (je l’ai testée au parfum citron) n’a pas de goût chimique et n’est pas sucrée. Cela permet de s’hydrater avant de partir courir ou rouler ou tout autre activité sportive d’ailleurs, tout en prenant son shot de vitamines ! Personnellement je l’ai aussi mise dans ma gourde pour mes séances de natation et ça passe très bien. Pas de problème à signaler du coté digestion non plus, ni de maux de ventre comme c’est hélas trop souvent le cas avec ce genre de préparation. Le goût citron est léger et mériterait pour moi un petit côté « pep’s » en plus avec une légère acidité qui rafraîchirait bien à l’arrivée de l’été !
pour un ravito pendant et après
Vous avez sans doute déjà aperçu ces balls devenues en quelques mois des incontournables des réseaux sociaux pour leur vertus nutritives. Je vous confirme c’est bon, pratique et ça cale bien ! La dose de protéines sert à combler les faims et surtout à être bien calé, tout en apportant apporter l’énergie nécessaire au bon fonctionnement de vos muscles. Elles n’ont que sept ingrédients comme des noix, des dattes et des protéines de lactosérum de haute qualité. Pour ma part, j’ai toujours peur que ce soit très sucré en bouche et que cela entraîne des pics de fatigue, contre coup d’une hyperglycémie, mais pas du tout ! C’est super bon, en tous cas pour le goût cacao cacahuète ! ( elles existent aussi en coco/cajou)
pour commencer la journée !
Pour ma part c’est le soleil qui s’est invité avec le goût Mangue/Curcuma, un super aliment bien connu. La saveur de la mangue donne cette touche acidulée le matin et vous propulse littéralement en vacances. En plus, c’est assez pratique le matin, notamment avant un entraînement, vous mélangez 50g dans un bol, vous ajoutez 100ml d’eau (ou de lait ou un yaourt !) et on mélange pour avoir une texture crémeuse. Vous pouvez ajouter des fruits, des noix, de beurre de cacahuète… Bref tout ce que vous voulez ou que vous aimez, pour pimper un max la base super simple d’utilisation. Ce breakfast bowl est composé de poudre de fruits (mangue, dattes, pommes) et du gruau de d’avoine complet sans édulcorant ajouté. Tout est naturel, sans soja ni lactose et bio ! Il existe aussi le goût framboise/açaï ou spiruline/noix de coco avec une jolie couleur bleue ultra instagrammable 😉.
pour s’hydrater tout l’été !
Et enfin la boisson idéale pour les chaleurs, la Clear Whey au bon goût de limonade ! Cette boisson est riche en protéines, sans sucres, pauvre en lactose. Une portion vous apporte 26g de protéines ce qui est vraiment pas mal pour se réhydrater après L’entraînement et recharger en acides aminés tout en contribuant à la réparation des tissus musculaires. Côté goût c’est vraiment pas mal, surtout si on s’organise pour la déguster bien fraiche, ce petit arôme citron/limonade est vraiment très réussi. Cette boisson est plus « légère » qu’un shake de protéines habituel et donc plus facile à assimiler si vous avez du mal avec les boissons plus épaisses ! Et avec les chaleurs qui arrivent c’est vraiment idéal.
Vous aurez don compris que Foodspring s’attache a vous proposer de produits naturels avec un choix d’aliments de qualité au profit de votre bien être et de vos séances sportives. J’ai beaucoup apprécié le coté naturel dans les arômes, les saveurs.