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Run, Fit & Fun

Le magazine qui parle de running, de voyages, de fitness, de diététique mais qui n'oublie pas de rester fun !
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cecilebertin2014 31 décembre 2018 Ma Boutique, Shop Running

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cecilebertinrunfitfun
Donc je résume... @mizuno.fr pour fêter les 25 a Donc je résume... @mizuno.fr pour fêter les 25 ans de la #waverider leur modèle emblématique lance un modèle collector. Ce fut ma première paire (je ne l'ai plus hélas, je regrette de ne pas l'avoir garder en souvenir). J'évoque la scène d'ailleurs dans " cours toujours" quand le gentil monsieur m'a posé des tas de questions que je n'ai pas comprises. Moi je voulais juste des chaussures qui courent vite sans point de côté ! Il m'a proposé une paire de Wavre rider et c'est elles que j'avais aux pieds pour mon premier marathon. Et voilà t'y pas que la couleur choisie pour ce modèle collector est aussi la couleur de Courir Au Féminin, le site que j'ai lancé il y a des années pour encourager les femmes à prendre des dossards avec moi... Un hasard ? Je ne le pense pas ! Un hommage plutôt non ? Vous en pensez quoi ? 😁 #lafillequisycroit #redescendsurterre #tespaspesquet #mizunofrance #waverider25
Je déteste les photos... Je pense que vous l'avez Je déteste les photos... Je pense que vous l'avez sûrement un peu compris je ne suis pas la reine des selfies, ce qui me pose d'ailleurs un souci sur insta qui est un réseau qui repose quand même beaucoup sur ce principe que je n'ai jamais compris : devoir absolument mettre sa tête devant un paysage de toute beauté pour espérer le voir liker... Mais si je déteste me voir en photo j'adore me voir dessinée surtout quand celui qui le fait travaille aussi pour @guillaume_musso ! 3 visions de moi dans 3 styles totalement différents et j'adore ça 😉 Merci à @eglantinechesneau, @machetvincent et @matthieuforichon d'avoir si bien illustré ma vie !
#souvenirfacebook #mondedavant Il y a 3 ans si j'e #souvenirfacebook #mondedavant Il y a 3 ans si j'en crois FB j'étais à New York avec mon fils aîné et mon petit dernier qui était encore vraiment plus petit que moi. J'adore cette ville, il se passe là bas quelque chose qui ne s'explique pas. J'ai le sentiment d'être chez moi, comme si j'avais déjà vécu là bas. Heureusement que je ne crois pas à la réincarnation sinon... J'avais décidé à ce moment là de revenir en famille fêter mes 50 ans. Tout était prêt, le resto était même réservé et le covid a tout gâché. Seul avantage de ce foutu virus, je refuse de considérer que je vieillis, jusqu'à ce que je souffle mes bougies entourée de mes 4 enfants là bas, j'ai toujours 49 ans ici. Le covid le seul virus qui te rajeunit 😁 #50ans #newyork #bpny
#photononcontractuelle Tu m'étonnes qu'elle n'es #photononcontractuelle Tu m'étonnes qu'elle n'est pas contractuelle celle-là... Non seulement il fait gris mais surtout je vis dans mon lit depuis jeudi... En mode romaine décadente qui attend que le volcan se calme sur son corps. Je suis la pire patiente du monde si vous saviez, aucune patience, je voudrais comme dans "Wonder Woman" plonger dans la fontaine magique et zou "ni vu ni connu jt'embrouille", toutes tes plaies ont disparu. Je crois que j'enrage d'autant plus que comme souvent tout cela n'aurait jamais dû arriver mais il est trop tard pour regretter, il va falloir avancer. C'est pour ça que j'ai choisi cette photo qui finalement illustre bien mes propos. Et vous c'est quoi le programme aujourd'hui ? Bon dimanche à toutes et à tous ! 📷 @peigneeverticale
GR20 game over... Je poste de l'aéroport d'Ajacci GR20 game over... Je poste de l'aéroport d'Ajaccio où j'attends mon avion qui va me ramener chez moi. Plusieurs raisons à cette décision prise rapidement ce matin mais mûrement réfléchie avec la principale qui reste ma santé. @valerielevai vous le confirmera les névés et moi on n'est pas copains... Journée d'hier avec de nombreuses chutes et glissades alors que je suis en short et non en tenue de randonnée, ce qui m'aurait évité les brûlures au second degré... J'ai un risque élevé d'infection (j'ai déjà de la fièvre et je vous passe le reste mais ce n'est pas joli, joli) qui serait ingérable en refuge où par définition l'hygiène n'est pas à son max. La chance d'avoir fait le choix d'un stage encadré c'est que ce matin, notre super sherpa passait à côté de l'aéroport. En quelques minutes mon père me demande de rentrer pour passer sous antibio au plus vite et mon homme me trouve un vol. Voilà c'est la vie, savoir renoncer pour ne pas mettre sa santé en danger en fait partie 😉 #gr20 #notacompetition #corse #gameover
Enfin du réseau ! Quelques secondes de pause pou Enfin du réseau ! Quelques secondes de pause pour vous dire que je suis en vie mais que clairement le GR20 mérite sa réputation. Très très grand respect pour celles et ceux qui font ça avec un vrai sac de rando !!! #notacompetition #GR20 #corse
J'ai fait un selfie à Calvi ! 😉 Demain je pars J'ai fait un selfie à Calvi ! 😉 Demain je pars sur le GR20... À la fois impatiente et stressée de ne pas savoir où je vais mettre les pieds. Je ne pars pas seule mais en stage encadrée par @vincentdelebarre qu'on ne présente plus ! J'essaie de partager ça avec vous mais paraît que ça ne capte pas partout. Sinon on se dit à samedi quand j'arrive à Figari ! #GR20 #randonnee #corse
Ça devait être 15 min au téléphone pour un enc Ça devait être 15 min au téléphone pour un encadré dans le prochain @jogging_international... Ça s'est fini en un papotage de plus d'une heure entre deux passionnées. Je pourrais être sa mère... Elle a une carrière élite qui se profile devant elle... J'ai grandi dans une famille où le sport se regardait à la télévision (et encore... Juste la finale de Roland Garros !)... Elle a grandi en voyant son père gagner des ultras. Peu de points communs sur le papier et pourtant nous avons dû raccrocher pour retourner à nos vies mais clairement nous avions encore pleins de trucs à nous raconter. J'avais lancé l'enregistreur pour plus de facilité. J'ai décidé avec son accord évidemment de le partager avec vous. Vous avez le lien dans ma bio comme d'habitude 😉. #podcast #ultratrail #ultra
Yellow river stone forest... 21 personnes ont perd Yellow river stone forest... 21 personnes ont perdu la vie dans un des plus beaux paysages montagneux de la Chine... Nous rappelant cruellement qu'à la fin c'est toujours la montagne qui gagne... Comme souvent dans des drames pareils, il n'y aura pas une seule cause mais un terrible enchaînement de causes dont certaines qui ne seront jamais maîtrisables par l'homme. Ce drame me rappelle les discussions sans fin avec certains coureurs élites qui soutiennent que le matériel obligatoire, ce n'est pas pour eux mais pour les lents dont je fais partie (les victimes font parties du premier tiers du peloton et la Chine a perdu un de ses meilleurs traileurs, Lian Jung, tout à fait expérimenté)... Avec certains coureurs qui pestent quand un préfet trop prudent à leurs yeux siffle la fin de la recrée... Non, ça n'a rien de merveilleux de mourir de sa passion... Non, mourir à 30 ans d'hypothermie ce c'est pas une belle fin... La seule mort qu'un passionné doit espérer c'est celle de Robert à 109 ans dans son lit !
Petit concours du jour ! Lorsqu'on commence le tra Petit concours du jour ! Lorsqu'on commence le trail, très souvent on doit en passer par l'achat d'un sac à dos. Mon tout premier fut un @oxsitis. @fabienandrieux le fondateur lançait un modèle femme et il m'avait demandé de le tester. Je l'ai toujours parce que c'est devenu un collector ! Je me suis dit que vous faire gagner mon dernier ouvrage avec le sac qui va bien pour débuter serait une bonne idée. Alors on fait comme d'hab : il faut suivre ce compte et celui d'@oxsitis et invitez deux ami(e)s. Tirage au sort jeudi soir ! #concours #trail #trailentreelles #brefjefaisdutrail
I'm back ! Quelques jours de folie avec de la neig I'm back ! Quelques jours de folie avec de la neige... Beaucoup de neige... Mais aussi des tartes aux noix et de l'orangina, des paysages de folie et moi qui essaie de rattraper les copines. Premier gros bloc de prépa pour le @swisspeakstrail check ! Mon pied a presque tenu, quelques jours de repos et c'est reparti mon kiki ! Et vous alors ? Ce weekend de l'ascension ça se passe bien ? PS : j'avais pris 2 shorts... J'en rigole encore 😂 #vvx #lelioran #offentrecopines #sororité #visiblecommunity
Post à lire avec musique de fond le générique d Post à lire avec musique de fond le générique de la Petite maison dans la prairie ! Quand j'ai réalisé qu'en réalité je n'avais pas vraiment pris de vacances depuis janvier 2020, je me suis dit qu'il était temps d'aller prendre l'air. Mon corps en a autant besoin que mon cerveau ! À la revoyure dans une semaine, portez vous bien 😉 #vacances 📷 @peigneeverticale
"le problème aujourd'hui c'est que les femmes tra "le problème aujourd'hui c'est que les femmes travaillent"... Qu'est-ce que je peux m'énerver quand j'entends cette phrase ! Le travail des femmes dans les mines fut interdit en 1842 en Angleterre, puis en 1874 en France. Elles quittent les boyaux obscurs et terriblement dangereux pour se consacrer (avec leurs enfants la plupart du temps) au criblage et au triage. A chaque fois que quelqu'un prononce ou écrit cette phrase, c'est la mémoire de ces femmes que l'on bafoue. #girlpower #sororité
Quand tu rêves d'avoir de grandes jambes qui n'en Quand tu rêves d'avoir de grandes jambes qui n'en finissent pas mais que Photoshop tu ne maîtrises pas... De ton ombre tu te contenteras 😁 #onfaitcequonpeutaveccequona #adrianakarembeu
Bon weekend du 1er mai à tous ! Pour vous occuper Bon weekend du 1er mai à tous ! Pour vous occuper puisque la météo semble capricieuse, j'ai mis en ligne mon carnet de bord prépa @swisspeakstrail avec un peu de bon... Et un peu de mauvais... Mais scoop du jour, j'ai réussi ce matin à faire une petite sortie rando sans souffrir. Reste le vélo et demain c'est repos ! (Mon carnet en lien dans ma bio) Et vous ? #training #swisspeakstrail
Ma première lectrice officielle ! C'est toujours Ma première lectrice officielle ! C'est toujours une émotion dingue quand tu écris un livre... Recevoir le premier message surtout lorsqu'il est bienveillant évidemment 😉. Quand j'ai imaginé "Le trail, courir dans la nature" pour les @editionsvagnon, j'avais en tête une idée simple qui me suit depuis que j'écris : offrir à mes lecteurs le livre que j'aurais aimé lire à mes débuts. Pas un truc forcément ultra complet et ultra technique qui très souvent te décourage totalement alors que toi tu veux juste qu'on te rassure et qu'on te guide dans la découverte d'une nouvelle activité... Juste le livre qui te donne confiance en toi. Hâte de lire les messages suivants et promis juré, pour répondre aux nombreuses demandes, oui "Cours toujours" aura une suite ! #trail #trailentreelles #compressport
"Alors comme ça en 20 ans, le Mont Blanc a pris 3 "Alors comme ça en 20 ans, le Mont Blanc a pris 3 m et toi, avec ton arthrose dans le dos, t'as perdu 3cm"... Et on se demande pourquoi je cours... 😂😂😂 #jesuismarieeauncomique #cavaetrelonglaretraite #montblanc #chamonix PS : comme il est plus jeune que moi, il arrive encore à lire les petits caractères sur les manches sans lunette lui...
#journeeinternationaledeslivresetdesdroitsdauteurs #journeeinternationaledeslivresetdesdroitsdauteurs Oui oui ça existe bien (spéciale dédicace @francoisp92 !) Le jour idéal s'il en est pour vous présenter le petit dernier tout juste sorti de l'imprimerie 😉 Je l'ai voulu à l'image des livres destinés aux débutants : simple, concis et qui j'espère donne envie de se lancer dans l'aventure trail ! Je vous en dis plus sur Run, Fit & Fun très vite évidemment. Et merci @isabelle.fabre Si ce livre est sorti c'est à toi que je le dois et ça je ne l'oublie pas ! #trailentreelles #trail
Comment voulez-vous que tout ça ne me manque pas. Comment voulez-vous que tout ça ne me manque pas... Une de mes courses préférées que j'ai même eu la chance de faire 2 fois, c'est dire si j'aime ça, être perdue dans la pampa 😉 Vous êtes du genre à refaire toujours les mêmes courses ou une fois et vous changez de crèmerie ? #ultrafiord #patagonie
#5ansdéjà Je ne le sais pas encore mais le lend #5ansdéjà Je ne le sais pas encore mais le lendemain j'allais vivre ce qui sera pour longtemps mon dernier marathon. Le 41eme d'une longue série... Je ne le sais pas encore mais je vais aller ce weekend là de déception en déception... Quelques minutes plus tard je vais découvrir que la fameuse veste finisher qui m'a tant fait rêvée s'achète en réalité à la boutique souvenir, qu'on soit marathonien ou pas... Je vais découvrir un parcours que j'ai trouvé plutôt ennuyeux, à des années lumière de l'ambiance de New York en tout cas, mais quelle idée aussi de partir avec la dernière vague qui traverse les villages en plein barbecue 😂... Je vais découvrir que mon dos refuse maintenant de courir 42km sur route jusqu'à nouvel ordre. Si ça n'avait pas été Boston, je rentrais en métro sans l'ombre d'une hésitation ! 5 ans... C'est le temps qu'il m'a presque fallu avant de retourner sur la distance mythique à l'île de Ré en mode virtuel pour ne pas me stresser inutilement, après avoir suivi un plan aux petits oignons concocté par @olivier_g_coaching. Et vous ? Vous l'avez vécu la course où rien ne se passe comme prévu ? #marathon
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Frappadingue de la Plagne : frappée à souhait !
Revue de Presse : Vital n°35

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