La Forerunner 165 fait partie de l’offre très riche de montres connectées sportives sorties dernièrement par la marque leader du marché, Garmin. Destinée à répondre aux besoins et aux attentes de la très grande majorité des pratiquants en course à pied, je tenais à la tester pour venir ici vous en parler.

Bon à savoir

Avant d’aller plus loin, il faut savoir que la montre m’a été prêtée par la marque un peu plus de 3 semaines seulement. Je n’ai donc pas eu le temps ni l’occasion de la tester sur tous les terrains. Il ne s’agit donc pas d’un test totalement complet puisque par exemple, je n’ai pas pu l’emmener sur des sorties trail. Autre point très important à signaler, je n’ai pas testé de modèle Garmin depuis très très longtemps, je ne peux donc pas réaliser de comparatif avec d’autres produits de la marque.

La présentation officielle

fournie par la marque

La montre Garmin Forerunner 165 Music est conçue pour mieux comprendre votre corps et vos performances dans le but d’appréhender sereinement vos sessions de running. Polyvalente et légère, elle vous suit au quotidien et dispose de nombreuses fonctionnalités qui vous aident à relever vos prochains défis sportifs. Elle intègre le cardiofréquencemètre Elevate Gen 4 et l’oxymètre de pouls Pulse Ox qui permettent de surveiller votre rythme cardiaque en temps réel et de vous transmettre des informations complètes sur votre état de forme.

Un rapport matinal est généré dès votre réveil, il vous donne une vue d’ensemble sur la qualité de votre sommeil, vos perspectives pour la journée ou encore votre statut VFC. Ce modèle contribue à votre progression grâce à des programmes d’entraînement personnalisés et des conseils adaptés via l’application Garmin Coach. Ils sont suggérés en fonction de données récoltées en terme de récupération et de santé notamment. Une fonction vous indique à l’avance si votre corps est prêt pour une séance productive. Plus de 25 profils d’activité comme la course à pied, le cyclisme, la musculation et la natation sont intégrés afin de varier les plaisirs. Vous atteignez vos objectifs avec la fonction Training Effet qui vous donne accès à une multitude d’éléments concernant chacune de vos séances. Elle analyse votre performance et permet de comprendre ses bénéfices sur votre forme physique.

Vous profitez de votre musique sans votre smartphone en stockant directement vos morceaux préférés ou en contrôlant simplement vos playlists. La montre est compatible à vos comptes Spotify, Deezer ou Amazon Music. Pour une grande utilité, il est possible grâce aux Smart Notifications de rester alerté dès que vous recevez un appel ou un message. Tactile et intuitif, l’écran AMOLED lumineux vous accompagne tout au long de la journée. Vous comptez sur une autonomie de 19 heures avec le mode GPS et jusqu’à 11 jours pour une utilisation classique.

Le test

Commençons par le commencement : le look ! Sincèrement un peu déçu par l’aspect global du produit. J’ai reçu le modèle blanc et gris et cela fait un peu trop plastique à mon goût. Spontanément si j’avais à choisir, c’est clairement le modèle turquoise qui m’aurait attiré. A mon poignet très petit, elle dépasse très légèrement mais justement sa grande légèreté rend ce désagrément tout à fait supportable. On retrouve le même système de changement de bracelet que l’on retrouve partout chez Garmin et sauf erreur de ma part, c’est le même cable de charge.

Elle propose 25 profils sportifs, mais sur le coup, j’avoue, cela me semblait largement suffisant jusqu’à ce que je découvre en fouillant un peu qu’elle ne proposait pas le mode triathlon ou multisport. Et c’est celui qui pourrait manquer le plus. Tout ce qui est sports d’hiver n’y est pas non plus. Pensez-y si vous hésitez entre celle-ci et la 265 par exemple.

La montre n’affiche qu’un maximum de 4 données par écran (contre 8 sur la 265) mais là j’avoue que personnellement cela me suffit largement même si la qualité de l’écran AMOLED change la donne question lisibilité. Je l’ai déjà écrit ici, je ne pourrais plus jamais revenir en arrière… Quand tu as goûté à cette technologie, même si cela implique une autonomie un peu réduite, tu ne peux pas revenir en arrière. Il y a 5 boutons de navigation, ce qui est plutôt agréable finalement, parce que j’ai souvent constaté les limites du 100% tactile. Pour rester sur des notions d’autonomie, bien entendu le mode d’utilisation va jouer : plus vous interagissez avec votre montre, plus vite la batterie se vide. Concrètement, sans activer le mode continu d’affichage au quotidien, les chiffres annoncés par Garmin sont confirmés : environ 10 jours sans avoir à recharger la montre. Pour mon semi de Paris (récit à retrouver ici), j’avais 83% de batterie à la fin de ma course, sachant que j’ai mis presque 2h25 tout de même. Pour rester sur cette histoire d’écran, on peut changer le cadran avec les modèles pré-enregistrés ou choisir de s’en créer un à partir d’une photo personnelle et forcément avec la qualité AMOLED, le résultat n’en sera que plus réussi.

Il y a 4 modes GPS : GPS désactivé – GPS seul : bonne précision correcte, meilleure autonomie – GPS Tous les Systèmes : meilleure précision mais consommation plus importante de la batterie – UltraTrac : précision inférieure, autonomie optimale. Il y a aussi une trentaine de widgets que l’on peut réorganiser à sa guise. Là encore il en existe d’autres disponibles sur la librairie IQ. Parmi les manques à signaler, l’absence de boussole, la pression atmosphérique, l’altimètre et autre compas qui est présent en interne mais pas lisible sur l’écran. Il y a une option lampe torche très rigolote pour s’éclairer sous la tente mais qui bien entendu ne remplacera jamais une bonne frontale. Cela peut par contre être très pratique pour chercher sa batterie de rechange dans son sac, lorsqu’on a fait la bêtise d’attendre trop longtemps pour la changer, une de mes grandes spécialités !

Il manque certaines options que les geeks du running adorent comme le score de préparation à l’entraînement ou encore le statut et la charge d’entraînement, mais aussi les outils Virtual Partner et Virtual Racer, ni les données de distance et d’allure 3D et de vitesse verticale. Mais elle évalue bien la puissance de course à pied grâce à ses capteurs internes. Attention cette option ne fonctionne pas pour le vélo.

En conclusion

Beaucoup de bonnes choses mais il faudra vraiment réflêchir avant de l’acheter en faisant une liste précise de vos besoins actuels et surtout de vos envies futures. On parle tout de même d’un modèle qui démarre à 280€ sans l’option musique et qui grimpe à 329€ avec. Même si la 265 est positionnée plus haut dans la gamme de prix proche des 500€ quand même, elle répond à quasiment tous les besoins d’un sportif, cela peut donc aussi être une option intéressante, même si je conçois tout à fait en écrivant cela que je parle d’une somme rondelette.

A titre personnel, j’ai vraiment apprécié sa facilité de prise en main, son utilisation au quotidien et bien entendu son autonomie, moi qui dans la vie de tous les jours suis une Apple Girl 😉. Sa légèreté, son confort fait qu’on l’oublie vraiment et qu’on peut envisager de dormir avec sans souci, ce qui est ma vraie limite. Mais si vous n’acceptez pas de dormir avec, vous perdez une bonne partie des options et mise à jour de votre plan d’entraînement. N’étant pas une geek du running, j’ai tout à fait conscience que je ne vais jamais utiliser certaines options mais pouvoir analyser de façon aussi précise une course reste tout de même assez fascinant et je comprends qu’on puisse très vite devenir accro. L’interface Garmin est toujours aussi bien faite, très instinctive. Mais, toujours à titre personnel, si je devais me rééquiper, j’avoue que je me poserais vraiment la question de m’orienter vers la gamme au dessus comme je l’évoque précédement, même si la 165 présente un excellent rapport qualité/prix. Certes 2024 est une année axée marathon, elle est donc absolument parfaite mais si je retourne sur trail long ou surtout si je finis par me lancer dans le triathlon pour un jour m’aligner sur le Half Ironman de Vichy comme je rêve de le faire, je serai super frustrée d’avoir une montre connectée qui ne me suit pas dans ce projet.

Prix : 279€ la version de base ou 329€ avec la musique là.

PS : perso j’ai adoré recevoir mon petit message le matin du semi de Paris !

Points clés de la montre Garmin Forerunner 165 Music

Pour aller plus loin

Stockage de vos chansons favorites directement sur la montre : 4 Go de stockage
Connectivité Wi-Fi
Écran AMOLED ultra-lumineux et interface à 5 boutons
Capteur de fréquence cardiaque Elevate Gen 4 : mesure de la fréquence cardiaque 24/7
Oxymètre de pouls Pulse Ox : taux d’oxygène dans le sang
Altimètre barométrique : analyse le dénivelé et les risques des tempête
Compas, accéléromètre et capteur de température
GPS Multi-GNSS (GPS, GLONASS, GALILEO) : suivi précis par satellite
Boussole interne et suivi de trace
Morning Report : récapitulatif des données du sommeil et suggestion d’entraînements
Suggestions quotidiennes d’entraînement : conseils et recommandations quotidiennes d’entraînement en fonction de votre statut HRV/VFC, votre charge d’entraînement actuel, votre niveau de récupération…
Widget de course à pied : conseils d’entraînement, prédiction de temps de votre prochaine course, en fonction des détails du parcours, des données physiques, etc
Score de préparation à l’entraînement : détermine votre aptitude à l’entraînement
Statut d’entraînement : évalue le statut d’entraînement et indique si vous êtes en sous-entraînement, en sur-entraînement ou en période de productivité
Fonction Training Effet : analyse les bénéfices de votre entraînement sur votre forme physique
Analyse du temps de récupération et de la performance
Score de sommeil et analyse approfondie du sommeil : qualité du sommeil
Détection de siestes
Test HRV/VFC : calcule la variation de l’intervalle de temps entre deux battements du cœur
Suivi d’activités 24/7 : compteur de pas, sommeil, calories, étages, distance, âge physique, effort du jour et minutes intensives
VO2 Max
Puissance en course à pied au poignet : (sans accessoires supplémentaires) qui permet d’afficher les données de puissance développée
Running Power : calcul de la puissance en watts que vous appliquez sur le sol en course (nécessite une ceinture HRM intégrant les Running Dynamics)
Plus de 25 profils d’activité intégrés (intérieur et extérieur) : course à pied, cyclisme, natation, HIIT, musculation…
Garmin Connect : création de vos entraînements, informations de santé et d’activité
Garmin Coach : plan gratuit en fonction de votre niveau et de votre planning
Garmin Pay : requiert la prise en charge d’un pays et d’un réseau de paiement
Smart notifications : notifications intelligentes depuis votre smartphone compatible
Contrôle de la musique : compatible avec Spotify, Amazon Music ou Deezer (abonnement nécessaire)
Garmin Connect IQ : personnalisation de la montre et des applications
Garmin Connect Mobile : réglage des paramètres de la montre sur l’application
LiveTrack : permet à vos amis et famille de suivre vos activités en temps réel
Body Battery : évalue les réserves énergétiques, optimisation des temps actifs et de repos
Suivi de santé féminine
Suivi et Sécurité : détection automatique d’incident ou choix de prévenir vous-même un proche d’un danger
Autonomie : 19 heures en mode GPS et jusqu’à 11 jours en montre connectée
Bluetooth et ANT+
Écran tactile : 4.3 cm, 1,2″
Taille du boîtier (largeur x longueur x hauteur) : 4.3 x 4.3 x 1.16 cm
Résolution de l’écran : 390 x 390 pixels
Matériau du verre : verre renforcé chimiquement
Poids : 39 g
Étanchéité : 5 ATM – 50 mètres
Bracelet bicolore Quick-Release 20 mm en silicone