RunMotion est une application que nous connaissons bien ici chez Run, Fit & Fun. Cécile Bertin a même collaboré avec eux pour l’élaboration d’un programme destiné à l’arrêt du tabac avec le sport dans le cadre de la publication du livre « Oui je peux arrêter de fumer » aux Editions Solar. L’équipe revient avec pleins de nouveautés parfaites pour une rentrée sportive et motivée !
Communiqué de presse
Une nouvelle version de l’application
sortie le 18 juillet 2022 dernier
Depuis son lancement, l’application a su réunir plus de 300 000 utilisateurs avec une note de 4,6/5 sur l’App Store et Google Play. Ce cap passé, RunMotion Coach va encore plus loin dans l’accompagnement des coureurs et aller vers une hyperpersonnalisation de l’entraînement. C’est pourquoi le 18 juillet prochain, l’application sort une toute nouvelle version pour tous les profils de sportifs.
L’objectif de cette nouvelle version : permettre aux coureurs en cours de semaine aisément de modifier leur entraînement. En effet, l’entraînement peut être impacté par la vie personnelle (imprévu familial,…) et vie professionnelle (réunions qui se rallongent, rdv imprévus…) et nécessite parfois de décaler au dernier moment ou rattraper une séance.
Autre nouveauté majeure, le vélo : les utilisateurs peuvent demander à leur coach digital d’intégrer des séances spécifiques à vélo pour préparer leurs objectifs running. On pense notamment aux traileurs pour qui le vélo est particulièrement intéressant comme entraînement croisé. On garde ensuite toutes les recettes qui font le succès de RunMotion Coach : de la préparation physique, préparation mentale, conseils nutrition, l’interaction avec un coach virtuel, des challenges individuels et collectifs…
Des programmes pour préparer les courses de l’automne ou les résolutions de la rentrée
Les coureurs français ont prévu de reparticiper massivement aux compétitions (source Baromètre du Running 2022 : 93% des coureurs réguliers vont participer au moins à une course en 2022, dont 30% à plus de 5 courses (+17 points par rapports à 2021). Les courses de l’automne sont donc plébiscitées par les coureurs : Marathon de La Rochelle/Deauville/Seine Marathon/Vannes/Chambéry/Nevers/Chablis, 20km de Paris, Paris-Versailles, Festival des Templiers, Infernal Trail des Vosges, SaintéLyon… Ils peuvent se préparer aux Compétitions avec l’application RunMotion Coach.
Pour les résolutions « Bien-être et Perte de poids », on retrouve des programmes qui mêlent la course à pied et des conseils nutrition. On peut choisir de « Perdre du Poids », « se tonifier » ou « objectif ventre plat ». Parmi les conseils, on retrouve une alimentation saine, éviter le sucre et les grignotages, l’importance du petit déjeuner, le gainage, etc. Le combo course à pied et nutrition saine sont les bases pour une perte de poids durable et efficace.
A propos de : Lancée en octobre 2018 sur l’App Store et en avril 2019 sur Google Play Store, RunMotion Coach est une application mobile de coaching personnalisé dans l’univers du running. Plébiscitée par plus de 300 000 coureurs, elle propose à tous les adeptes de course à pied de bénéficier d’un encadrement personnalisé et pratique afin de progresser. Simple débutant ou sportif confirmé, tous les runners peuvent bénéficier de l’expérience proposée par RunMotion Coach. L’application propose une véritable relation privilégiée à travers un encadrement complet spécifiquement adapté aux préférences personnelles. L’apport du coach se traduit par ses conseils sur l’entrainement le plus adapté au profil du coureur, allant de la structure de ses séances hebdomadaires jusqu’à la prise en compte de sa sensibilité psychologique avec la possibilité de choisir la personnalité de son coach. Ce dernier pourra être positif, autoritaire ou encore philosophe. L’application est compatible avec Strava et adidas Runtastic ainsi que les principales montres connectées dédiées à la pratique sportive (Garmin, Polar, Suunto, Coros, Wahoo, Decathlon, Apple Watch). Une compatibilité qui rend RunMotion Coach comme un élément indispensable du coureur d’aujourd’hui.