Pour celles et ceux qui cherchent encore de quoi s’occuper pour leurs congés d’été, une super idée en Haute-Savoie, qui du 19 au 23 août va rimer avec yoga !
Le rendez-vous des yogis dans le plus grand cirque montagneux d’Europe
Du 19 au 23 août, la planète yogis se retrouve au cœur du village de Sixt-Fer-à-Cheval, en Haute-Savoie dans la vallée du Haut-Giffre, pour déconnecter et vibrer à l’unisson, les montagnes en toile de fond. 5 jours de festival en plein air dans le plus grand cirque montagneux d’Europe, vibratoire par nature. Une 4ème édition adaptée pour terminer le mois d’août de manière zen : les participants sont invités à découvrir différentes pratiques de Yoga, de la plus douce à la plus tonique, mais aussi de la méditation, de l‘initiation au yoga/escalade et des séances musicales.
La spécificité du festival : son environnement paysager et architectural
Le mantra durant ces 5 jours : prendre le temps de respirer, de se ressourcer et de se détendre en profitant à pleins poumons de ce site naturellement vibratoire. Au programme du 19 au 23 août : Vinyasa yoga, Ashtanga yoga, Hatha yoga technique Eva Ruchpaul, yoga sur chaise, Yin yoga, sophrologie et méditation. Parmi les 8 intervenants, des professeurs locaux comme Julia Barnes, co-organisatrice du festival, Sally-Ann Railey mais aussi des experts du mieux-être et du bien-être, comme Julien Delumeau et Lilian Durney.
Le programme complet est à retrouver ici !
Les différentes séances se déroulent en extérieur sur différents sites de Sixt-Fer-à-Cheval : les jardins de l’Abbaye, bâtiment chargé d’histoire datant du 12e siècle, les jardins du Carrousel au cœur du village, mais aussi des sites classés comme Cirque du Fer-à-Cheval et ses cascades, ou bien encore à la Cascade du Rouget culminant à 80 m.
Des séances accessibles au plus grand nombre sont proposées, pour débutants et expérimentés. L’une des spécificités de la programmation est de s’attacher à mettre en valeur le caractère montagnard des lieux, en proposant également des séances de yoga/escalade et de rando/yoga.
Le samedi et le dimanche, les participants peuvent se retrouver sur le « village bien-être » installé dans les jardins de l’Abbaye à Sixt-Fer-à-Cheval, pour un moment de partage, de convivialité et pour rencontrer les différents exposants qui animent ce point de convergence, véritable « cœur battant » du festival.
Des mesures sanitaires en vigueur
Pour cette édition 2020, la durée festival a été allongée de 2 journées supplémentaires (le mercredi et le jeudi) pour multiplier le nombre de séances tout en limitant l’effectif à 9 personnes par cours. Toutes les infos précises sur le site de l’Office du Tourisme ici.
Tarifs : 1h 15€ / 1h30 20€ / 2h 25 € / Rando Yoga 35 € /
Yoga escalade 35 €
Crédit photos : OTI Grand Massif Montagnes du Giffre