Les podcasts sont à la mode en ce moment, j’imagine que vous l’avez remarqué ! Je me devais donc de vous signaler l’arrivée d’un petit dernier qui vous parle nutrition et mieux manger sans forcément y associer le mot « culpabilité »…

Je ne vais pas vous faire un laïus interminable sur les qualités de Charles Brumauld, je ne voudrais pas que vous ayez l’impression qu’il m’a payé pour dire du bien de lui parce que ce n’est pas le cas. Je ne vais vous dire qu’une chose : il y a quelques années, je me suis battue pour le faire embaucher dans une rédaction dont je m’occupais et je ne l’ai jamais regretté 😉. Depuis « petit journaliste débutant » est devenu grand, mais surtout il est devenu diététicien-nutritionniste. Voilà, vous savez le principal à son sujet !

Vous pouvez donc retrouver ses podcasts ici, son insta super intéressant là et son blog par ici pour en savoir encore plus sur lui. Sincèrement, n’hésitez pas à suivre ses différents supports, on y apprend pleins de choses utiles sans tomber dans la culpabilité et le côté « mangez des graines germées toute la journée »😉.