Lorsque j’ai commencé à courir, je me suis vite retrouvée un peu perdue… des plans compliqués, des conseils qui ne me parlaient pas à moi la débutante qui n’arrivait pas à courir plus de 5 minutes. Lorsque les Editions Leducs m’ont proposé d’écrire un guide, j’ai tout de suite accepté de relever le défi.

Ce livre est simple, conçu pour vous encourager à ne rien lâcher même si les débuts sont parfois un peu compliqués.

La meilleure critique d’une lectrice que j’ai reçu ? « C’est le livre que j’aurai voulu lire lors de mes débuts, il y a quelques années ». J’espère qu’il vous plaira!

Pour le commander c’est ici que ça se passe.