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Run, Fit & Fun

Le magazine qui parle de running, de voyages, de fitness, de diététique mais qui n'oublie pas de rester fun !
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Thierry Legagnoux

Fit : les bonnes postures à adopter cet été !

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Lorsque l’on a la chance de partir en vacances, on découvre le bonheur de lézarder sur la plage, de partir en rando… et souvent on oublie totalement de prendre soin de son dos. Qui attendra la rentrée pour nous le faire payer ! Voici donc quelques bons réflexes à adopter pour éviter de filer chez l’ostéo à peine les valises déballées !

cecilebertin2014 29 juillet 2020 Fit
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