On y revient toujours : le corps, c’est un véhicule. Si on veut qu’il nous emmène du point A au point B sans caler, il faut l’entretenir et surtout bien remplir le réservoir. Pas question de tomber dans les dictats qui pourrissent la vie sociale (le running, ça reste un plaisir !), mais quelques bases méritent vraiment un petit rappel. C’est parti !