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Run, Fit & Fun

Le magazine qui parle de running, de voyages, de fitness, de diététique mais qui n'oublie pas de rester fun !
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Diago

Run : La Swiss Peaks trail, mon projet 2021 !

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Je vous l’avais promis, voici donc le premier des articles que je vais consacrer à ce qui sera mon fil rouge de l’année ou tout du moins des deux premiers trimestres puisque si tout se passe bien cette fois, je devrai finir 2021 du côté de Lyon comme le veut la tradition. La Swiss Peaks, c’est quoi ? Pourquoi celle-là ? Je vous dis tout ou presque !

cecilebertin2014 17 janvier 2021 Fun, Run

Fit : Diago l’appli, le test

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Grâce au trackeur d’activité, vous commencez par faire une série de petits tests qui permettront d’évaluer votre âge physiologique mais surtout d’avoir des données de référence concernant le stress, l’équilibre, la souplesse, le cardio et la force.

cecilebertin2014 13 janvier 2021 Fit, Test

Fit : Diago l’appli Fit qu’il vous faut !

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Parmi les petites nouveautés de ce début d’année, Diago fait figure d’exception avec un concept original qui permet d’enfin bénéficier d’un suivi sur mesure et surtout d’un système ingénieux permettant de suivre vraiment ses progrès.

cecilebertin2014 8 janvier 2021 Fit
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