C’est la nouvelle discipline qui fait vibrer ou plutôt transpirer les foules… L’HYROX en quelques mois seulement est devenue un sport phénomène. Mais entre le cardio élevé et les muscles sollicités, les bonnes décisions de veille de course et de matin de course conditionnent la performance. Amazfit qui est la montre connectée partenaire de la ligue HYROX m’a proposé cette analyse que j’ai trouvé très pertinente et que je souhaitais partager ici avec vous

Vous le savez si vous me connaissez un peu, j’adore les pas de côté, les interviews un peu décalées… Alors forcément quand j’ai vu que Tom Evans ne quittait pas son casque Shokz de tout l’UTMB, j’ai eu envie d’en savoir un peu plus sur le sujet. Sa playlist préférée… Son podcast préféré… Et j’ai découvert un truc fou : on a exactement les mêmes sons dans les oreilles ou presque ! Preuve s’il en était que contrairement à ce qu’on veut bien nous faire croire, la musique n’est pas si dopante que ça… Sinon moi aussi j’aurais gagné l’UTMB il y a bien longtemps !

Dans la série « les chaussures de running » vont toujours plus loin et plus vite, adidas a présenté en avril dernier l’Adizero Adios Pro Evo 2, la dernière évolution de sa chaussure de course iconique, conçue pour battre des records et déjà adoptée par les plus grands athlètes, dont Tigist Assefa, vice-championne olympique à Paris 2024, qui a couru le marathon le plus rapide de l’histoire dans une course exclusivement féminine en 2 h 15 min 50 s, à Londres en avril 2025*. La production était limitée et bonne nouvelle, si jamais vous l’avez ratée, elles reviennent le 28 août prochain !