Toutes celles et ceux qui m’ont suivi l’année dernière le savent, j’ai préparé l’ensemble de mes marathons pour boucler les majors avec la version premium de Runmotion Coach. Et cette communication assumée sur les réseaux a engendré pleins de questions mais surtout une qui revenait toutes les semaines : « et du coup, tu la trouves mieux que Campus Coach ? », question à laquelle je répondais immanquablement par un « ben j’en sais rien, je ne l’ai jamais testée ». Il était donc grand temps de remédier à tout ça pour pouvoir vous faire un petit comparatif des deux applications parmi les plus connues du marché du coaching en France.
* Important à noter : depuis septembre 2025, Campus Coach est compatible avec une apple watch
Condition du test
Important à préciser, j’ai profité de la fin de mon abonnement premium fin décembre 2024 pour enchaîner sur un mois avec Campus Coach. J’étais en reprise après une coupure assez longue j’avoue, motivée avant tout parce que j’en avais besoin mentalement plus que physiquement. Une année ou presque à enchaîner 3 prépa marathon, j’avoue que j’étais arrivée à saturation. J’ai donc choisi un plan pour un 10k sur route, sachant qu’au moment où j’ai entamé le test c’était mon premier « objectif course » avec les 10km des Champs Elysées que j’ai couru le 2 février.
Prise en main
Alors, comme je suis parfaitement transparente avec vous, j’ai eu un peu de mal à faire toute la procédure d’inscription sur mon téléphone, j’ai donc fini par aller sur mon ordinateur et là tout s’est bien passé. Je trouve que l’accessibilité de Runmotion est plus aboutie et beaucoup simple d’accès pour la non geek que je suis. J’ai rentré toutes les infos demandées, mon projet sans tricher à savoir un 10km en 55′, l’idée étant pour moi de gagner en vitesse pour espérer un 59′ le jour J. L’endurance ça, tout le monde a compris, c’est une chose acquise pour moi. Et l’application m’a donc proposé un plan… Là, première grosse surprise et surtout très grosse différence avec Runmotion Coach, je ne suis pas libre de choisir la durée de mon plan… C’est 12 semaines ou rien. Ce qui donc, dans mon cas particulier, ne correspondait absolument pas à mes besoins. Lorsque je l’ai évoqué avec d’autres utilisateurs, ils m’ont dit qu’ils trichaient, en programmant des courses intermédiaires. C’est là que j’ai compris qu’il n’y avait pas seulement une différence technique, il y avait surtout et avant tout une différence « philosophique » dans l’approche du coaching.
Autres mauvaises surprises et ça aussi, cela allait me poser un gros souci, mais ça m’apprendra à ne pas plus me renseigner avant : Campus Coach n’est pas compatible apple et surtout pas compatible avec le tapis de course, la base de mon entraînement, surtout l’hiver. Ce qui explique que de toute façon, quoiqu’il aurait pu se passer, je n’allais pas aller au-delà d’un mois de test. Ils m’ont dit que cela allait certainement arriver prochainement puisque bien entendu je ne suis pas la seule à être accro à la pomme 😉. Pour le test, j’ai donc ressortie ma Suunto dont, allez je vous dis tout, je ne m’en sers pas, elle est à mon poignet uniquement pour les assistances d’Alex puisque comme vous le savez surement la marque est un de ses partenaires. Du coup on m’a demandé de jouer le jeu et j’ai donc une très jolie montre mais qui ne me sert que pour avoir l’heure. Voilà vous savez tout !
Bien entendu, c’est important de le préciser, on peut très bien intégrer ses données directement dans le système, et c’est ce que j’ai fait quand j’avais oublié de charger la Suunto et que je faisais mon entrainement sur mon tapis. Mais ça n’est pas recommandé puisque l’analyse des données ne sera pas complète évidemment. Dans les deux applications, une IA adapte votre plan en fonction de vos séances, de notre ressenti, c’est donc important de ne pas « tricher » en déclarant de fausses allures. Ce serait tout simplement totalement contre productif.
Le plan : j’ai pris l’option « 3 séances pour préparer un 10k » comme évoqué précédemment. Mon choix de me limiter à 3 jours par semaine est uniquement motivé par le fait que j’étais en reprise. Avec le recul, je regrette parce que sincèrement je pouvais partir sur 4 sans souci et cela aurait peut être fait varier le type de séances proposées. Sincèrement, on est sur un plan classique comme on en trouve dans les magazines, ou les livres (voir même sur ChatGPT maintenant…). On travaille l’EF, des séances de seuil et du fractionné, rien de bien original mais bon vu l’objectif fixé, c’est logique. J’ai été assez surprise de la durée plutôt courtes des séances proposées, je m’attendais naïvement à avoir pas mal de choses autour de 50′ mais j’ai eu plusieurs séances de 35′. Je vais écrire un truc qui paraîtra surement totalement débile, mais moi l’idée de m’habiller et d’enfiler ma paire de baskets pour seulement 35 minutes… Cela ne me motive pas du tout 😂.
Petit rappel, je n’ai pas pu fixer mon objectif moi-même et là encore, je trouve les séances trop « légères ». Je pense que l’idée est que le système veut d’abord connaître ton vrai niveau avant d’accélérer un peu le mouvement dirons-nous, ce qui est surement une bonne chose évidemment. Il aurait fallu prolonger le test un peu plus longtemps pour voir si le système tenait compte de mes « progrès » pour intensifier tout ça. J’ai reçu plusieurs témoignages via insta qui m’ont confirmé qu’on est plus sur une idée de long terme, en veillant à limiter les risques de blessures. Le RP n’est pas la priorité absolue, il arrivera quand on sera vraiment prêt à l’atteindre sans se mettre en danger, si vous voyez où je veux en venir. Pour quelqu’un qui débute, c’est loin d’être une mauvaise idée, pour quelqu’un d’expérimenté comme moi, qui se connait suffisamment pour ne s’être jamais blessée ou presque, c’est un peu plus frustrant j’avoue.
J’ai reçu plusieurs mails d’encouragement après mes séances, ce qui m’amusait pas mal j’avoue. Runmotion propose également un système inclus à l’application depuis peu (dans la version premium, j’avoue je ne pense pas que ce soit dans la version gratuite) où là aussi une IA (dieu que c’est bien foutu ces trucs ça file la trouille même parfois !) analyse ta séance et t’encourage. Certains vous diront que ça ne remplace pas le coach vivant mais je vous jure que c’est vraiment bluffant ! L’application Campus Coach est plus complète questions « informations » relatives au suivi de ton plan, tes séances, mais ça fait aussi un peu double emploi avec l’application de ta montre. La présentation est plutôt bien foutue je trouve et très claire. On a accès très rapidement à pleins d’infos encourageantes et je comprends pourquoi elle plait autant.
Pour moi la vraie valeur ajoutée du système Campus Coach, c’est la communauté qui est en réalité une autre application que vous téléchargez en parallèle et qui tient lieu de réseau social propre à l’algorythme. D’ailleurs si vous allez lire les avis utilisateurs, c’est clairement ce qui ressort tout le temps et c’est conforté par tous les messages que j’ai reçu d’utilisateurs qui me suivent. Il y a des articles d’info, un système de messagerie où l’on peut poser ses questions, des webinars où l’on peut là aussi poser ses questions, un agenda avec des propositions de rencontres pour des sorties communes, ce qui est un vrai plus pour celles et ceux qui n’ont pas forcément envie de courir toujours seuls. Il y a bien entendu des articles d’info sur Runmotion Coach également, sur leurs réseaux sociaux également mais ils n’ont pas poussé l’aspect « communautaire » à ce point ou alors j’ai totalement raté l’info.
Reste la question la plus importante qu’on le veuille ou non, le budget : Runmontion Coach propose une version gratuite qui fonctionne mais clairement il y a une telle valeur ajoutée avec la premium qu’on craque vite. L’abonnement annuel est à 89€99 et la version 3 mois est à 34€99 peut être intéressante pour tester avant de se lancer. Campus Coach c’est 15€ par mois.
Conclusion : en me lançant dans ce test qui, je le rappelle encore parce que c’est très important, n’a duré qu’un mois et n’a concerné qu’une prépa 10k, je ne pensais pas qu’il y aurait autant de différences entre deux appli de coaching. Mais plus que de différences « techniques », ce sont surtout les différences d’approche du coaching qui changent la donne. Donc avant de vous lancer et de choisir la votre, je vous conseille vivement de ne pas forcément tenir compte des conseils de votre entourage peut être déjà « clients » de l’une ou l’autre mais de bien prendre le temps de lister vos besoins réels et vos attentes en vous posant un maximum de questions.
Comme je l’ai expliqué précédemment, je ne veux pas changer de montre pour une application et je ne veux pas renoncer à mon tapis, donc pas le choix, Runmotion est faite pour moi pour le moment et je viens de débuter un nouveau plan pour mon nouveau projet running. L’aspect « communautaire » ne fait pas du tout partie de mes priorités, j’ai assez de mes réseaux sociaux et de ma bibliothèque richement garnie vous vous en doutez pour répondre à mes questions, sans parler de mon carnet d’adresses richement fourni… Pour faire simple, j’ai le 06 de Philippe Propage et d’Adrien Seguret 😁. Mais je peux tout à fait comprendre que ce soit une réelle valeur ajoutée pour certains utilisateurs. J’ai un seul regret : que finalement Runmotion ne propose pas un abonnement d’un mois, pour permettre de facilement tester les deux et ainsi pouvoir choisir la meilleure pour soi, même si la version gratuite peut déjà donner une bonne idée du système.
J’ai beau être bretonne, je suis bien obligée de jouer à la normande en vous disant que « p’tet bien que oui, p’tet bien que non » à la question Runmotion Coach est mieux que Campus Coach et vice et versa, parce que c’est tout bonnement impossible de les départager, tant finalement elles sont différentes de par leur approche même du coaching. Cela reviendrait à choisir entre le fondant au chocolat et la tarte au citron, alors qu’on sait tous que les deux sont de sérieuses qualités !
Le site de Runmotion est ici – Le site de Campus Coach est là
Bon à savoir : je n’ai jamais testé les plans trail que ce soit pour Runmotion Coach ou Campus Coach qui vient de lancer une grosse campagne sur le sujet avec le recrutement de Mathieu Blanchard, comme conseil. Je ne suis donc absolument pas compétente pour donner le moindre avis sur le sujet ! Mais si vous avez testé l’un ou l’autre, n’hésitez pas à commenter pour compléter mon retour, en bien ou en mal d’ailleurs, ça serait super sympa, merci 😉. Ah et tant que j’y suis, je peux pas non plus vous faire de retour concernant l’adaptation du plan sur Runmotion en fonction du cycle menstruel, les filles, je suis ménopausée et donc, alléluia, plus concernée 😁.
