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Run, Fit & Fun

Le magazine qui parle de running, de voyages, de fitness, de diététique mais qui n'oublie pas de rester fun !
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cecilebertin2014 2 septembre 2020

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Journée passée derrière le clavier... Explosée Journée passée derrière le clavier... Explosée... Je devais sortir courir mais vous savez quoi ? Même ça je n'ai pas eu le courage... Du coup j'ai enfilé mon t-shirt finisher parmi mes préférés (@transrockiesrun_official see you in 2021 !), j'ai branché Netflix pour courir avec Lady Di et c'était parti ! Vivement que ce manuscrit parte à la maquette que je ressorte m'aérer les couettes 😁 #trainingday #training #running #threadmill #threadmillworkout
3h ? Ben déjà je vais essayer de finir ma séanc 3h ? Ben déjà je vais essayer de finir ma séance de fractionnés ! Bon blague à part je vais pouvoir commencer ma prépa trail à la date prévue si rien ne change et ça c'est trop bien. Je finis ma prépa actuelle avec un objectif temps pour mon défi @marathon_deauville. M'en fous que les règles aient changé, moi je reste sur mon idée d'améliorer mon chrono sur 10k. Et vous ? Vous vous êtes adaptés comment ? #10km #confinement #training
Discussion chez les Bertin ce matin... - C'est quo Discussion chez les Bertin ce matin... - C'est quoi ça ? Je peux te l'emprunter ? - Euh tu te mets enfin au yoga pour ton dos ? - Ah... C'est pour le yoga ? Du coup tu ne me les prêtes pas pour soulever le moteur de l'Audi que je bricole ? #vismaviedesportivedudimanche #monmecroidubricolage
Comme on n'est jamais mieux servi que par soi-mêm Comme on n'est jamais mieux servi que par soi-même et qu'avec tout ce bazar, on n'est même plus sur de la date de Noël... J'ai préféré anticiper et gérer mon cadeau toute seule comme une grande ! Il est même déjà arrivé, tout juste sorti des rotatives, l'avantage de l'avoir pré-commandé. Je lis ça ce weekend et je vous dis, si ça vous dit 😉 #lesfinisseurs #barkley
@kilianjornet le cabri qui décide de devenir un h @kilianjornet le cabri qui décide de devenir un hamster... Quand on vous dit que 2020 est vraiment une année totalement dingue !!! J'ai posé la question parce que je me demandais comment il allait gérer son 24h sur piste, il changera de sens tous les 4h. C'est loin d'être un détail parce que tourner dans le même sens, certes c'est lassant mais surtout c'est très dangereux pour les genoux. Souvent on change de sens au bout de 12h, d'où ma question. Je suis loin d'être une pro je n'en ai fait qu'un mais autour du bassin du Jardin des Tuileries, un souvenir de dingue ! Ça vous dirait que je retrouve mon récit ??? Kilian vise le record du monde off course détenu par Yiannis Kouros une vraie légende de l'ultra n'importe quoi avec 303,506km au compteur. La date n'est pas officielle, la météo sera maître à bord ! #phantasm24 #kilianjornet #24h
Le premier concours organisé avec @baouw.organic. Le premier concours organisé avec @baouw.organic.nutrition a tellement bien fonctionné qu'on remet ça ! Rendez-vous sur leur insta pour tout savoir 😉 Livre dédicacé, barres à déguster, à vous de jouer ! #concours #baouworganicnutrition #runfitfun
Il y a 5 ans... Je finissais l'une des plus belles Il y a 5 ans... Je finissais l'une des plus belles courses de ma vie, le @marathonoman, une course en étapes, 6 jours de découverte du désert d'Oman avec une arrivée inoubliable sur la plage. Le retour à la réalité fut d'une brutalité sans nom. Après le silence du désert, le silence de mes compagnons omanais qui ne savaient pas quoi nous dire devant tant de barbarie, je me souviens encore du silence de l'aéroport au petit matin, au milieu des militaires... de ma panique en attendant des nouvelles de toutes celles et tous ceux que je connaissais, qui auraient pu être là au concert, en terrasse de ce quartier où j'avais à l'époque les bureaux de mon magazine. Découvrir dans la longue liste, terrible liste des noms connus, des visages croisés au gré de mes différentes vies. Juste pour vous dire qu'on ne vous a pas oublié. #bataclan #souvenir
Bon finalement dernier dossard pour le fun mais su Bon finalement dernier dossard pour le fun mais surtout pour soutenir les copains qui ont su rebondir après une annulation comme tant d'autres. Je devais y être pour le semi, histoire avant tout de voir les amis. Je commence le challenge ce weekend, faut déjà que je comprenne comme ça fonctionne 😁 #marathondedeauville #virtualrace #motivation #marathon #deauvilleofficial
11 novembre oblige je me dois de vous parler d'Ann 11 novembre oblige je me dois de vous parler d'Anne Morgan, fille du fameux banquier JP Morgan. New yorkaise pur jus elle aurait pu rester bien au chaud dans son hôtel particulier avec vue sur Central Park mais dès 1914, elle débarque en France bien décidée à faire de son mieux grâce à ses moyens. Elle crée l'AFFW qui tient lieu d'une Croix Rouge à l'américaine. Elle aide les femmes restées seules et tombées dans la misère en leur donnant un travail, un salaire, fait construire des hôpitaux, une maison de convalescence pour les soldats... Elle est partout. Les volontaires américaines qui la rejoignent doivent venir avec leur voiture individuelles et subvenir à leurs besoins. Elles seront 350 à la rejoindre. Elle prendra en charge à ses frais l'évacuation des populations françaises oubliées par l'armée lors de la dernière grosse offensive allemande au printemps 18... Résumer l'action de cette femme en un seul post insta est impossible puisqu'elle remettra ça en 39 évidemment. Elle est la première américaine à recevoir la légion d'honneur. Elle refusera également toutes les offres de mariage préférant rester libre de son destin jusqu'à la fin de ses jours 😉. #11novembre #girlpower #annemorgan
Dimanche jour de repos pour moi question sport mai Dimanche jour de repos pour moi question sport mais j'ai le droit à une heure de marche alors forcément je la prends. Deux photos prises dans mon km et même moins puisque la première est prise dans le centre du village à même pas 500m et la seconde à 800m à peine de la maison. Je crois que là vous avez tous compris que je vivais à la campagne maintenant 😉 #confinement #1kmautourdechezmoi #1km
Je suis une personne carrément visionnaire... Je Je suis une personne carrément visionnaire... Je sors un livre demain sur le thème : "j'arrête de fumer" alors que notre gouvernement considère que la cigarette est un produit de première nécessité et laisse les tabacs ouverts tout en fermant les librairies... 😉 Allez un peu de sérieux, évidemment, c'est le #moissanstabac et bien entendu ce livre se trouve sur toutes les plateformes de vente en ligne de livres mais aussi en click & collect chez votre libraire préféré. Il coûte le prix d'un paquet de clopes, c'est dire si l'investissement en vaut la peine. Je sais qu'il y a peu de chances pour que les personnes qui me suivent soient concernées par l'arrêt du tabac mais c'est mon nouveau bébé alors j'avais forcément envie de le partager avec vous ! (Il fait partie d'une petite collection, je vous mets ceux de mes supers collègues en storie) #motivation #arretdutabac #liguecontrelecancer
Le récit en attendant la médaille de mon 42eme m Le récit en attendant la médaille de mon 42eme marathon ! (Lien dans la bio tout ça tout ça) #virtualrace #nyc #nyrrvolvovirtualracing #nycmarathon #newyork #iledere
Avec la sortie prochaine de mon prochain livre, le Avec la sortie prochaine de mon prochain livre, les interviews s'enchaînent et on me pose souvent la question du pourquoi du premier livre... Ou plutôt du jour où je me suis lancée derrière un clavier et un écran pour écrire. Alors j'ai plongé dans mes souvenirs et une petite histoire m'est revenue en tête... Fac d'histoire, je suis en deuxième année. Examen et là catastrophe je tombe sur une impasse. Après avoir pesté contre moi-même je décide de jouer le tout pour le tout. Je rassemble le peu de souvenirs que j'ai du cours et je brode... C'est bien simple, ça tient d'un abécédaire mon histoire, tellement je brode. 15 jours après, le prof nous rend les copies et là stupeur, je découvre un 10 ! Le prof me sourit et me dit : " c'est terrible... J'ai bien compris que vous ne connaissiez pas du tout le sujet mais voilà, j'ai passé un agréable moment à vous lire, alors je vous ai mis la moyenne. Je ne sais pas si vous ferez une bonne historienne un jour mais l'écriture, vous devriez y penser". Sans le savoir ce professeur a planté une petite graine dans un coin de ma tête, qui a fini par pousser et qui aujourd'hui fleuri les étagères de ma bibliothèque ! PS : ouais je sais... J'ai un problème avec mes cheveux 😂 #inspiration #mercimonsieurleprofesseur
Vous vous souvenez de mon petit défi à distance Vous vous souvenez de mon petit défi à distance début octobre ? Eh bien la médaille est arrivée pendant mes congés sur Ré ! Super étrange que de recevoir un souvenir d'une course que je n'ai pas couru sur place mais c'est le propre de cette année hors norme... Gérer au mieux les contraintes pour se créer quand même de chouettes souvenirs 😉 #positiveattitude #reveillelaloriequisomeilleentoi #virtualrace #london #10km #igrunneuses #igrun
42eme marathon pour mes 50 ans : check ! Je l'ai f 42eme marathon pour mes 50 ans : check ! Je l'ai fait ! Que dis-je... Nous l'avons fait puisque nous étions 3 en réalité dans l'aventure de ce @nycmarathon virtuel. Christophe mon camarade de jeu de la Saintexpress 2019, toujours partant pour les conneries mais surtout présent sur mon île de Ré préférée au bon moment et mon coach @olivier_g_coaching qui a su relevé un défi pas simple : remettre sur route une traileuse au dos fragile qui avait fini son 41eme marathon à Boston en pleurs et surtout en se jurant que plus jamais mais alors jamais ! Un peu plus de 5h de balade inoubliable à travers les marais avec un ravito coca à la terrasse du café du commerce à Ars, c'est dire si on ne cherchait pas le chrono 😉 Bon je vous laisse, c'est peu de dire que j'ai envie d'un bain, d'une sieste et d'une douzaine d'huîtres. Faites chauffer les algues les copains de la @relaisthalassoiledere on arrive !!!
#vacances #onnestpasbienlatintin #familytime #ile #vacances #onnestpasbienlatintin #familytime #iledere Bref tout ça pour dire que je reviens bientôt 😉
Portrait du dimanche consacrée à @ginevracusseau Portrait du dimanche consacrée à @ginevracusseau nouvelle recrue de la team @asics trail. Profil atypique avec des débuts sur des courses à obstacles avant d'arriver sur trail et trouver sa voie. Je vous ai mis le lien dans la bio comme d'habitude ! Bon dimanche et bonne découverte 😉 #teamasics #teamasicstrail . . . . #brefjefaisdutrail #trailentreelles #trailrun #trailrunning #trail #trailrunners #igrun #igrunneuses #asicsfrontrunner #asics
Cette semaine je vous parle non pas d'une mais de Cette semaine je vous parle non pas d'une mais de deux femmes ! Odette de Puigaudeau d'abord. Bretonne (forcément 😁), aristocrate fauchée, elle part à Paris en 1920 (sans fuguer hein ?) pour intégrer le Muséum d'histoire naturelle comme dessinatrice avant de devenir styliste chez Lanvin. Marion Sénones est journaliste spécialisée sur la Bretagne, elle a intégré les beaux arts avec le soutien de sa mère à 16 ans. Elle vit en couple avec Madeleine Anglade, pédiatre anti conformiste à souhait. La rencontre entre les deux femmes est un coup de foudre qui les emmènera à la découverte de la Mauritanie. Marion illustre, Odette écrit. La seconde guerre interrompt un moment leurs pérégrinations mais dès 1949 elles repartent, multiplient les conférences et les publications dont plusieurs seront récompensées par l'Académie française. Alors je vous résume le truc... Vous avez donc des femmes qui travaillent et qui sont autonomes financièrement... Des femmes qui s'aiment et qui ne se cachent pas... Des femmes qui voyagent seules... Et tout ça à une époque où on essaie de nous faire croire que toutes les femmes étaient au foyer à cuisiner pour leur seigneur et maître... Et si on ouvrait vraiment les yeux et les livres d'histoire ? Si on allait dans les bibliothèques lire les livres écrits par ces femmes inspirantes ? 😉 #girlpower #inspiration
Tu sens que ta coupure annuelle arrive bientôt qu Tu sens que ta coupure annuelle arrive bientôt quand les goûts de tes barres @baouw.organic.nutrition te font plus penser à l'apéro qu'aux ravitos 😂 . . . . #trailrun #trailentreelles #brefjefaisdutrail #training #trail #nutrition
Elle l'a fait ! @courtneydauwalter remporte la ver Elle l'a fait ! @courtneydauwalter remporte la version US de la Big Dog Backyard, un truc bien barré sorti de l'imagination du créateur de la Barkley. 68 tours soit 456km en 3 jours. Harvey Lewis s'est incliné pour la laisser finir seule. Restent maintenant les belges qui tournent toujours... 😉 . . . . #ultratrail #barkley #hamster
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