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Run, Fit & Fun

Le magazine qui parle de running, de voyages, de fitness, de diététique mais qui n'oublie pas de rester fun !

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cecilebertinrunfitfun

De tout cœur ce soir avec mes amis libanais et to

De tout cœur ce soir avec mes amis libanais et toute leur famille...
#liban

Bon ce n'est pas passé... Je crois que mon subcon

Bon ce n'est pas passé... Je crois que mon subconscient était de la partie puisque j'ai carrément oublié mon dossard m'obligeant à un sprint pour le récupérer. Dès le départ le n'était pas dedans, rien n'allait et même si sur le papier ça aurait pu le faire en mode rando, j'ai préféré passer justement officiellement en mode rando en basculant sur mon propre off. J'ai immédiatement retrouvé le plaisir d'être là et c'est clairement le principal. La montagne était belle, il faisait beau, les gens croisés étaient gentils... Mais que demande le peuple ! 😉
En attendant je sais où je serai l'année prochaine, Megève c'est un peu chez moi depuis que je m'y suis mariée, le trail est super bien organisé malgré toutes les contraintes, et puis j'ai un truc à finir !
#megeve #megevenaturetrail #trail #brefjefaisdutrail #trailentreelles #trailrunning

Eh ben mes cadets... T'as vu @thierrytrailrunning

Eh ben mes cadets... T'as vu @thierrytrailrunning elles sont toutes sales tes chaussures ! C'est peu de dire que j'en ai bavé... Sincèrement me dire "sur un malentendu ça pourrait bien se passer" alors que je n'ai fait aucun dénivelé depuis des mois, c'était osé. Sans parler de ma santé qui forcément s'est invitée en mode "mais bordel vivement la ménopause, j'en peux plus de cette endométriose"... Là j'ai pris une douche, déjeuné sur la terrasse de notre chambre avec le super panier gourmand réalisé par les équipes du @fsmegeve et je me dis que demain, une petite randonnée en mode cool ça serait sûrement une meilleure idée.
On verra, l'après-midi shopping portera conseil ou pas 😉
#megevenaturetrail
#brefjefaisdutrail #trailentreelles #trailrun #megeve #trail

Quitte à venir de loin autant rentabiliser le dé

Quitte à venir de loin autant rentabiliser le déplacement 😂 Les dossards sont devenus tellement rares que je me suis peut-être un peu emballée... 16 samedi, 30 dimanche... Niveau prépa ? Le vélo dans la cave ça compte ou pas ? Bon de toute façon maintenant c'est trop tard, je ne peux plus reculer. Mon homme hyper confiant m'a sorti un : "je suis obligé de t'attendre pour déjeuner ?" !!! En attendant je vais prendre mon premier départ masqué, bienvenu dans le monde d'après !
#trailrun #trailentreelles #brefjefaisdutrail #trail #megeve

À la rentrée @asics comme la plupart des marques

À la rentrée @asics comme la plupart des marques de running va sortir son masque... Sur le moment tu ne sais quoi penser... Forcément le sentiment que le commerce reprend toujours le dessus mais quand tu lis le protocole imposé par la @ffathletisme tu sais qu'il te faut prendre le départ de toutes tes futures courses avec cet accessoire qui a fait sa rentrée dans la liste du matériel obligatoire. Après tout tu t'es déjà acheté un pantalon de pluie et une couverture de survie alors pourquoi pas un masque si en plus il est joli 😉 Trêve de plaisanterie je voudrais bien votre avis. Alors que les courses continuent de s'annuler les unes après les autres seriez vous prêt à jouer le jeu du coureur masqué ou trop c'est trop et vous préférez renoncer à courir avec un dossard accroché ?
#covid_19 #masqué #runnerscommunity #running #run #igrunneuses #igrun #facecover

💥 jeu concours 💥 pour toutes celles et tous

💥 jeu concours 💥 pour toutes celles et tous ceux qui apprécient ma prose sachez que @baouw.organic.nutrition organise un petit concours pour faire gagner ma dernière contribution pour les @editionsleduc ! Maison d'édition qui et c'est important de le préciser fut la première à me faire confiance 😉 Je vous laisse aller sur leur page pour voir les modalités et que le meilleur gagne ! 😁
#concours
#baouworganicnutrition #baouw #couriraunaturel #brefjefaisaisdutrail #trailentreelles #running #training #trail

4 jours... 4 jours que l'univers du running est su

4 jours... 4 jours que l'univers du running est sur pause pour cause de hackage des méchants pirates qui voulaient absolument savoir quand j'allais avoir mes ragnagnas... Et à quelle vitesse je fais le tour de mon quartier. Forcément comme des milliers, que dis-je des millions de runners totalement dépités j'ai arrêté de m'entraîner puisque je ne pouvais plus partager. Mais non je déconne, Garmin Connect je m'en bas les couettes ! J'ai continué à pédaler dans ma cave, et c'est la canicule qui m'a coupé les ailes, pas de ne pas pouvoir, sur les réseaux sociaux, faire ma belle. N'empêche ce soir pour la sortie club, j'ai sorti ma Fenix histoire qu'elle prenne l'air comme sa propriétaire. Très vite elle a vibré... Moi naïvement j'ai pensé qu'elle me disait "mais veux-tu bien rentrer au frais, tu vas finir toute déshydratée comme un pruneau séché". Ben non elle me signalait juste que j'avais encore oublié de la charger... Je vous jure je suis un cas désespéré 😜
#vismaviedetraileusedoperette #training #garmin #fenix6S

Cette photo est parfaite... Elle illustre parfaite

Cette photo est parfaite... Elle illustre parfaitement mon état actuel... La penseuse en mode traileuse 😉 Il se passe pas mal de choses dans ma vie perso, pro, il va falloir arrêter de penser et trancher. Pas de panique, ce n'est que du positif hein ? Mais je ne vais pas pouvoir tout mener de front, il va donc falloir faire des choix. J'ai hâte, peur forcément un peu mais hâte quand même.
Décidément cette année 2020 va vraiment être une année spéciale !
Et vous ? Ce foutu virus a entraîné des changements dans votre vie ?
#newproject #newlife
📷 @simon.dugue (encore merci pour cette superbe photo )

Voilà @larosiere1850 c'est comme Capri c'est fini

Voilà @larosiere1850 c'est comme Capri c'est fini... Mais je sais déjà que l'année prochaine j'y retourne pour courir le trail organisé sur le domaine, il faut juste que je décide de la distance ! Je ne connaissais pas cette destination, j'y allais pour le travail et j'avoue, je ne plonge pas dans les différents guides ou sites avant de partir. Je me contente de me laisser porter par le programme conçu par les pros qui me reçoivent. C'est en arrivant au village que j'ai découvert la route rose et que je me suis dit "mais bien sûr !" . Même moi la fille qui ne suit absolument pas le @letourdefrance je me souvenais de cette arrivée sûrement aperçue au journal de 20h, comme quoi les bonnes idées ça marche pour tout. Je vais vous faire un petit retour comme d'habitude sur cette destination à découvrir à toutes les saisons mais si parmi vous j'ai des connaisseurs de la station n'hésitez pas à commenter pour que je rajoute vos bons plans à ma petite liste perso 😉
#larosiere1850 #alps #alpes #vacances #larosiere #tourdefrance #igtravel

Photo improbable qui ne veut rien dire mais qui po

Photo improbable qui ne veut rien dire mais qui pourtant résume assez bien ma journée... J'ai eu le sentiment de ne pas toucher terre entre le @skywaymontebianco qui t'emmène au dessus des nuages en quelques minutes et les @qcterme de Pré Saint Didier, lieu qu'il faut absolument aller voir en prenant au moins une demi-journée pour se perdre dans les bassins, les remous et autres douches de toutes sortes mais surtout pour leurs salles à "sensation" qui associent expérience physique, visuelle et olfactive. Ah ça c'est sûr ça me change de la salle polyvalente de Courmayeur les nuits d'@utmbmontblanc !!!
#larosiere1850 #travel #igtravel #voyage

Bien arrivée à la Rosière où je vais passer qu

Bien arrivée à la Rosière où je vais passer quelques jours dans cette station sur les hauteurs de Bourg St Maurice à quelques minutes de l'Italie. Route longue et fatigante mais quand on t'accueille avec un thé et un de tes gâteaux préférés, acidulé juste comme il faut, face à la vue éblouissante, tu oublies tout et tu savoures l'instant 😉
#lemoncake #larosiere #larosiere1850

Elle avait des jambes... Qui comme son truc en plu

Elle avait des jambes... Qui comme son truc en plumes resteront à jamais dans ma mémoire. Capable de jouer dans une comédie musicale, de danser sur la scène d'un cabaret comme d'incarner à la perfection Carmen ou la mort avec Noureev, elle est partie rejoindre Roland Petit l'amour de sa vie au paradis.
#zizijeanmaire

Je crois qu'on tient notre pub "je traine trop sur

Je crois qu'on tient notre pub "je traine trop sur twitter en ce moment" juste parfaite... Parce que entre ceux qui disent qu'on meurt dans l'heure parce qu'on porte un masque et ceux qui mettent en doute la rafle du Vel d'Hiv... J'ai quand même bien envie de crier 😉
#letitouticeland

Un homme seul face à la montagne... Seul ? Pas vr

Un homme seul face à la montagne... Seul ? Pas vraiment puisqu'il a son sac avec lui. Toute personne qui a fait de la randonnée itinérante, des ultras n'importe quoi comme moi dans le désert ou ailleurs sait que ce sac sera le partenaire capital pour la réussite du projet. Sébastien Raichon a réussi l'exploit de parcourir le GR5 ( soit la traversée des Alpes en reliant Thonon les Bains à Nice) en 162h09’ en autonomie complète et en mode « wildinism ». Forcément j'ai eu envie d'en savoir plus et il a eu la gentillesse de me répondre. Je vous ai mis le lien dans la bio. C'est marrant parce que d'échanger avec lui, de l'écouter raconter son aventure ne me donne pas du tout envie de faire pour le moment la même chose. Je n'ai absolument pas peur d'aller seule dans le désert mais la montagne me fait toujours un peu peur. J'ai encore besoin de l'apprivoiser un peu avant de me lancer. Et vous ? Ça vous dirait ce type d'aventure ? Sans forcément l'idée de battre un record évidemment ! 😉
#ultratrail #ultratrailrunner #gr5 #alpes #randonnee #wildinism

21 ans... Mon 3eme bébé a 21 ans... 21 ans à te

21 ans... Mon 3eme bébé a 21 ans... 21 ans à tes côtés et pas une seconde je ne me suis ennuyée ! Dès ta naissance tu as marqué ta force de caractère et ta personnalité affirmée en refusant de naître le jour où tu étais programmé. Tu voulais naître sur notre île de Ré et si ton grand-père avait accepté de m'emmener manger une glace à @la_martiniere_glacier comme je le demandais tu aurais gagné 😉 Tu es arrivé comme une fusée, comme celles que je t'ai fait admirer en te sortant de ta couveuse du service neonat pour que tu vives ton premier 14 juillet en beauté. Tu as toujours su ce que tu voulais, tu étais capable d'aller en @onepiece au lycée avec ton long board, synonyme de poignets foulés et autres réjouissances qu'on a pris l'habitude de gérer. Tu trouvais que ta mère ne blanchissait pas assez vite alors tu t'es mis en tête de passer ton permis moto cet été.... Être ta mère n'est pas vraiment de tout repos mais tu fais toute ma fierté !
#proudmom #happybirthday

#parenthèseenchantée @verbier c'est comme Capri

#parenthèseenchantée
@verbier c'est comme Capri c'est fini... 3 jours de pur bonheur (ou de #pureenergy comme on dit là bas !) à découvrir ou redécouvrir avec Emily Jules- Henri et des amis des endroits fabuleux qui m'ont rappelée pourquoi tous les ans je retourne courir là-bas sur la trace du @trailvsb.
À l'année prochaine pour la Traversée... Ou la X Alpine mais @juleshenrigabioud va falloir assurer ton rôle de coach pour que je survive à Catogne et que pour une fois je ne m'arrête pas à la Fouly ! 😉
#trailrunning #trail #verbier #ultratrail

Bien arrivée à @verbier ! Non ce n'est pas moi l

Bien arrivée à @verbier ! Non ce n'est pas moi le cabri c'est Emily 😉 Emily Vauban est une des ambassadrices trail de la station. Elle nous a emmené découvrir le parcours n°104, c'est précis c'est la Suisse ici... Et franchement on en a pris plein la vue ! Hâte de voir ce qui nous attend aujourd'hui mais grosse trouille aussi, notre guide sera @juleshenrigabioud. Pour celles et ceux qui ne le connaissent pas, lui la X Alpine du @trailvsb il n'abandonne pas à La Fouly, il la finit et même qu'il la gagne à la fin !
#pureenergy #verbier #trailrun #trail #trailrunning #training

Le bonheur ! Ce week-end en mode VIP continue... P

Le bonheur ! Ce week-end en mode VIP continue... Première séance de natation et pour être sûre d'être tranquille j'ai fait privatiser le bassin extérieur de Megève 😁 Oui bon ok... Nous étions trois au début mais très vite j'ai fini seule avec deux maîtres nageurs pour me surveiller. Nager dans cette piscine grandiose aux pieds des montagnes est une expérience vraiment unique. Je reviendrai !
PS : je brasse... Je ne sais pas nager autre chose... Ceci explique cela... L'Ironman je ne le tiens pas 😂
#natation #swimming #megeve

Dîner d'anniversaire avec vue... Finalement j'ado

Dîner d'anniversaire avec vue... Finalement j'adore avoir 50 ans 😉
#megeve #happybirthday #happyquinqua #50ans

Megève... Home sweat home Escale pour le weekend

Megève...
Home sweat home
Escale pour le weekend seulement avant de rejoindre @verbier pour quelques km sur la trace du @trailvsb
Il sera alors temps de rentrer !
#mountains #montblanc #megeve

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