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Run, Fit & Fun

Le magazine qui parle de running, de voyages, de fitness, de diététique mais qui n'oublie pas de rester fun !
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cecilebertin2014 10 décembre 2020 Ma Boutique, Shop Running

Run : Legging Warm by Kiprun

Prix : 40€

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cecilebertinrunfitfun
Le Vendredi 30 Juillet, 6 membres de notre team at Le Vendredi 30 Juillet, 6 membres de notre team athlètes internationales vont reconnaître le parcours de l’UTMB®, en guise de préparation pour la course qui aura lieu fin Août à Chamonix. Au programme : 4 jours de reconnaissance autour du Mont-Blanc. Le départ sera lancé depuis le magasin Ravanel & Co à Chamonix, les athlètes se dirigeront pour leur première étape vers les Contamines Montjoie. Vous aurez l’opportunité de suivre nos athlètes sur les 5 premiers kilomètres de leur première journée. Tous les participants recevront un cadeau de la part de Compressport, ainsi qu’un petit déjeuner. Si vous êtes du côté de Chamonix ce jour-là, ne ratez pas l’occasion de rencontrer les plus grands athlètes de l’ultra-trail : Aurelien Dunand-Pallaz, Diego Pazos, David Hauss, Ludovic Pommeret, Arthur Joyeux-Bouillon and Helio Fumo. Les places sont limitées à 50 places, donc n’oubliez pas de réserver pour garantir votre place ! Où : Magasin Ravanel & Co, Chamonix Quand : Vendredi 30 Juillet, 8h30 *Les mesures sanitaires seront strictement respectées. Port du masque obligatoire lors du départ, et respect des distanciations sociales lors du run.
Si tout se passe bien samedi prochain je vous fais Si tout se passe bien samedi prochain je vous fais la même photo ! Prochain dossard le @megeve_nature_trail avec le nouveau parcours, le 43k qui me fera aussi passer au col de la Limace 😂. Megève vous le savez c'est ma station préférée hiver comme été, c'est là que je me suis mariée, que mes enfants ont appris à skier, que je nage mon km dans l'incroyable bassin extérieur du Palais des Sports avec vue sur le Mont Blanc et qu'on fait de la luge d'été ! Pas vraiment sûre d'être prête pour ce parcours très Sky running mais on y va et on verra 😉. J'ai du monde qui me suit qui y sera ? #megeve #megevenaturetrail #skyrunning
Le mois de juillet selon @clairebannwarth 03 juil Le mois de juillet selon @clairebannwarth 03 juillet : 3e Feminine - @trailvsb 111 km/8400m D+ 09 juillet : 1ère F - @ultra01trail - 177km/8000m de D+ 16 Juillet : 2e Féminine - @ut4mgrenoble XTREM - 170km/11000m D+ 1ère AU SCRATCH - Portugal 281 Ultramarathon - 281km/6360m D+ Et elle a prévue de réaliser + de 1000km des différents parcours 360° de la Transgrancanaria avec Luca Papi... Je vais retourner faire un pot de caramel au beurre salé moi... C'est bien le caramel au beurre salé 😂 #girlpower #ultragirl
Après plusieurs éditions sans femme, le CIO s’ Après plusieurs éditions sans femme, le CIO s’incline et introduit cinq épreuves féminines d’athlétisme aux JO d’Amsterdam en 1928. En 1926, les « Jeux mondiaux féminins » présidés par le prince Gustave-Adolphe de Suède ont eu un trop grand succès pour l'ignorer. Le 800m féminin voit la victoire de l’allemande Karoline Radke-Batschauer dite Lina Radke mais très vite les médias s'emparent de l'histoire et rabaissent son exploit, évoquant même son manque de féminité !!! Bon soyons parfaitement honnête, sa nationalité en cette période d'entre deux guerres n'a surement pas joué en sa faveur non plus. Mais ça va plus loin ! John Tunis, journaliste sportif réputé à l’époque va carrément raconter une toute autre course dans les journaux : « Sous nos yeux, sur la piste cendrée, se trouvaient onze pauvres femmes, cinq ont abandonné avant la fin de la course, et cinq se sont effondrées sur la ligne d’arrivée ». Pas de bol pour lui, la photo et le cinéma existent déjà évidemment. Elles sont 9 au départ, il suffit de savoir compter et surtout 9 à l'arrivée ! Alors oui certaines ayant tout donné vont comme cela se fait souvent reprendre leur souffle en s'allongeant dans l'herbe mais aucune ne s'est écroulée. Le plus dingue dans l'histoire, c'est que le CIO va quand même se réfugier derrière ce gros mensonge pour interdire aux femmes de courir plus de 200m jusqu'en 1960 ! #jo2020 #jo2021 #tokyo #girlpower #visiblecommunity
#soproud Quand on m'a contacté pour témoigner d #soproud Quand on m'a contacté pour témoigner dans le numéro 2 de @magazine_mentors sur 'e thème du courage, j'ai clairement tout de suite pensé au syndrome de l'imposteur... Moi courageuse ? Vous êtes sûr ? Et j'ai réfléchi... Et j'ai listé tous ces moments où finalement j'ai peut-être fait preuve de courage (ou d'inconscience aussi j'avoue 😁). Merci @erwann.mentheour de m'avoir laissé une si belle place dans ce projet éditorial unique ! #courage #mentors
Oui je sais... Encore et toujours la même photo d Oui je sais... Encore et toujours la même photo de @simon.dugue mais elle illustre parfaitement ce dont je vais vous parler. Savoir renoncer... Prendre le temps de remplir la colonne des + et des -... Réaliser que prendre un départ pour de mauvaises raisons ne peut conduire qu'à un abandon dont il faudra ensuite se relever, souvent avec difficulté. Pour moult raisons, pro, perso, physique il est évident que je ne peux pas être prête à affronter le 360 du @swisspeakstrail début septembre. Mais l'organisation a très gentiment accepté que je me reporte sur le 100, ce qui sera déjà énorme et largement suffisant. Je vous dis tout sur le blog (lien dans la bio comme d'hab) pour celles et ceux qui voudraient tout savoir. 2022 sera je l'espère cette fois une année sans couvre feu, sans confinement et avec pleins de courses de prépa pour mettre toutes les chances de mon côté. En attendant le Valais me voilà et je compte bien en profiter ! #savoirrenoncer #swisspeakstrail #valais
C'est l'heure de rentrer ! J'espère vous avoir fa C'est l'heure de rentrer ! J'espère vous avoir fait partager un peu mes aventures dans le Valais et vous avoir donné envie de venir y courir un jour (storie à la une pour celles et ceux qui les ont ratées). Pour info il reste des dossards pour le @swisspeakstrail ! Je zappe la dernière journée parce que mon genou râle vraiment trop, parce qu'aujourd'hui c'est l'anniversaire de mon fils n°2 et parce qu'il m'a appelé cette semaine pour me dire : "tu rentres quand ? J'ai invité tout le monde et Papa a un truc de prévu" 😉. J'en ai profité un maximum, j'en ai pris plein la vue et ce séjour a achevé de me convaincre que j'avais bien fait de choisir ce trail pour ma rentrée. #swisspeakstrail #valais #valdanniviers
Mon récit de ma X Traversée est en ligne sur le Mon récit de ma X Traversée est en ligne sur le blog et comme d'hab je vous ai mis le lien dans ma bio. Merci encore à l'organisation @trailvsb et tous les bénévoles qui ont été comme toujours absolument formidables ! Et à la revoyure 😁 #ultratrail #verbier #pureenergy #trailverbierstbernard #tvsb
Je tenais à souhaiter très officiellement un bon Je tenais à souhaiter très officiellement un bon anniversaire à @perrinefage 😉. Je suis rarement "fan de" quelqu'un mais après avoir eu la chance de te rencontrer en vrai comment ne pas le devenir. Ta simplicité, ton humilité absolue quand tu parles de tes exploits (bordel t'as traversé la Manche quoi !!!) et évidemment le fait que tu sois du même signe astrologique que moi... J'espère que tu sais à quel point tu inspires des dizaines de femmes et sûrement beaucoup d'hommes. Et puis un jour j'irai dans le désert avec toi, on va y arriver, on y croit ! #happybirthday
J'ai 8 sec... #valdanniviers #zinal #weisshorn #ov J'ai 8 sec... #valdanniviers #zinal #weisshorn #ovomaltine
Finisheuse une nouvelle fois de la X Traversée du Finisheuse une nouvelle fois de la X Traversée du @trailvsb. La météo fut finalement de notre côté avec un peu de crachin breton mais pas d'orages alpins ce qui m'arrangerait bien 😉 Je dors un peu et je vous raconte tout ça ! #trailverbierstbernard #pureenergy #verbier
J'ai 51 ans aujourd'hui.... Entre les deux photos, J'ai 51 ans aujourd'hui.... Entre les deux photos, des centaines de km parcourus et toujours cette expression qui te fait bien comprendre que la course à pied n'est vraiment pas un truc naturel pour moi 😂 PS : en réalité j'ai 49 ans jusqu'à nouvel, la crise sanitaire a annulé la fête pour cause de frontières fermées, mon bébé étant coincé dans son pays d'adoption. Le covid ? En réalité c'est un anti rides ! #team1970 #happybirthday
Ce weekend il n'y a pas eu que des élections il y Ce weekend il n'y a pas eu que des élections il y a aussi eu une petite révolution... Sur la @wser 100 miles légendaire s'il en est, en plus de la superbe victoire de @beth_pascall on trouve 3 femmes dans le top 10 et 9 dans le top 20 (dont la française @audrey_tanguy)!!! Presque la parité, quelque chose que sincèrement je pense n'était jamais arrivé. On le savait en théorie, ces athlètes sont en train de le prouver : sur les longues distances, la différence homme femme disparaît. It means : who run the World ? (girls)
Que votre dimanche soit fun ! @karhurunningfrance Que votre dimanche soit fun ! @karhurunningfrance @ymr_track_club I find a dance for the next Sun Run Camp ! @villavilaivon One year for training 😉 (Flash Bob ⚡️La La La Land Reposted from @bobsdanceshop)
J'en rêvais @runmotioncoach l'a fait ! Peu le sav J'en rêvais @runmotioncoach l'a fait ! Peu le savent mais j'ai déjà écrit 2 livres sur l'arrêt du tabac avec le sport. Non, je ne suis pas une ancienne fumeuse... On ne demande pas à un cancérologue s'il a eu tous les cancers avant d'exercer et avec ce raisonnement il ne devrait y avoir aucun homme gynéco. Mes années au sein de la @liguecontrelecancer m'a fait prendre conscience de la difficulté de décrocher et j'ai toujours eu à cœur d'offrir les compétences acquises à côtoyer des experts dans différents domaines au plus grand nombre. Les deux livres publiés chez @solar_editions étaient un premier pas mais je voulais aller encore plus loin, avec un suivi personnalisé, psychologique et sportif. J'ai contacté l'équipe de @runmotioncoach qui pour moi avait l'offre la plus aboutie de coaching et ils ont accepté de me suivre sur ce projet. Tellement fière de vous annoncer la naissance de ce nouveau bébé qui est le parfait partenaire de mes ouvrages. Le programme "arrêter de fumer" est maintenant en ligne sur l'application ! #runmotion #liguecontrelecancer #stopsmoking #arretdutabac #moissanstabac
Bon c'est bien gentil tout ça mais ma balade en F Bon c'est bien gentil tout ça mais ma balade en Finlande était avant tout professionnelle et destinée à faire la connaissance d'une nouvelle marque @karhurunningfrance. Enfin nouvelle... Tu parles Charles ! Ils ont commencé à faire des chaussures pour courir en 1920 ! Leurs pointes d'athlétisme étaient légendaires et présentes sur toutes les marches de podium des JO de l'époque. Aujourd'hui leur offre est vraiment complète et surtout elle est sortie du stade. Je teste en ce moment le modèle IKONI qui est considéré comme un de leurs grands classiques, à juste titre. Polyvalente, confortable, réactive, légère, jolie, elle a tout pour elle avec un positionnement prix relativement raisonnable vis à vis de la concurrence. Pour l'instant elle n'est commercialisée que sur @irunfr et bien sûr je vous en dis plus quand je lui ai fait faire quelques bornes. #karhu #karhurunning #ymrtrackclub #sunrun2021 #finland #karhuikoni
Juste un post pour vous remercier de votre enthous Juste un post pour vous remercier de votre enthousiasme suite à mes petites stories finlandaises (elles restent en mémoire d'ailleurs sur mon profil). C'est la première fois que je partage autant ce qui est une partie infime de mon travail. Je ne voudrais pas que vous vous imaginiez que c'est mon quotidien hein ? Comme l'iceberg, ceci ne représente que 5% et encore ! 95% du temps je suis le cul mal assis sur une chaise à écrire articles et futurs livres, à bosser sur différents projets dont certains à des années lumière de la course à pied. Mais c'est vrai que j'ai de la chance... La chance de pouvoir pendant quelques instants mettre mes pas dans ceux d'un champion comme @mustafamohamed79, la chance de rencontrer des femmes extraordinaires comme @villavilaivon... Ou de pouvoir échanger avec les boss de marques comme @karhurunningfrance ou @ymr_track_club que je ne connaissais pas. Et si vous êtes partant je vais continuer à vous emmener avec moi régulièrement, histoire de vous faire découvrir d'autres pays mais surtout de vous faire marrer 😉 #karhu #finland #runningshoes #ymrtrackclub #runningclothes
Dernière vraie journée en Finlande avec @karhuru Dernière vraie journée en Finlande avec @karhurunningfrance et @ymr_track_club. Ce que j'adore avec mon job, c'est qu'il me permet de rencontrer des gens venant du monde entier. Nous sommes tous différents, nous sommes issus parfois de cultures ou de religions différentes mais dès qu'on enfile nos baskets et notre jolie tenue pour aller courir, nous sommes juste des runners. Certes, il y aura toujours des rapides ou des lents comme moi mais ici le premier attend le dernier pour le féliciter. Courir est un sport individuel mais tellement convivial, ne restez pas dans votre coin, rejoignez le mouvement ! PS : c'était le sermon du dimanche matin 😁 Vous pouvez reprendre une activité normale ! #karhu #ymrtrackclub #finland
"Et sinon toi tu fais quoi dans la vie ?" "Moi je "Et sinon toi tu fais quoi dans la vie ?" "Moi je suis mannequin pied pour une marque finlandaise @karhurunningfrance, tu connais ?" PS : quand je vous dis que j'ai un souci avec les selfies... Mes pieds sont plus photogéniques que moi 😂 #sunrun #finland #karhu
Quand j'ai commencé à courir des ultras elle fut Quand j'ai commencé à courir des ultras elle fut un des premiers noms dont j'ai entendu parler. @emmaroca1 était une athlète "ultra" complète qui pouvait passer du ski alpi à l'ultra trail sans oublier les fameux raid aventure qui m'ont tellement fait rêver comme le légendaire Raid Gauloise. Elle était l'exemple parfait de la femme sportive qui mène de front sa carrière (doctorat en biomédical, elle a publié de nombreuses études sur les effets des ultras sur nos corps), sa famille avec 3 enfants et même son activité de pompier bénévole. Elle a tout fait pour rendre visible les femmes dans des sports où il n'était pas toujours simple de gagner sa place. Mais aussi forte soit elle, le cancer a gagné... Bon vent Emma... @visible.community #girlpower
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